じゃがいもとイカの塩辛の炒め物♪簡単!

dreamykaz
dreamykaz @cook_40112375

イカの塩辛のみで味付けです!
イカの塩辛の消費に困った時などに!
お弁当のおかずにも♪\(^o^)/
このレシピの生い立ち
イカの塩辛がたくさん余ってた時に考えました!(^ー^)

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材料

四人分
  1. じゃがいも 二個
  2. キャベツ 1/4程度
  3. まいたけ 1パック
  4. イカの塩辛 150g (お好みで加減)
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    下準備
    じゃがいも(今回は小さいので4個)は皮をむき半月切り又はいちょう切りに。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさにざく切り。
    まいたけは割いておきます。

  3. 3

    フライパンを熱し、ごま油を入れ、一番火の通りにくいじゃがいもを炒めます!

  4. 4

    じゃがいもが半透明になったらキャベツと舞茸も投入!火が通るまで炒めます!
    (写真撮り忘れ(^^;)

  5. 5

    イカの塩辛を投入!
    100g~150gくらいが目安ですが、お好みで加減してください。

  6. 6

    イカは火が通るとこんな感じ。縮みます!

  7. 7

    出来上がり♪\(^o^)/

コツ・ポイント

最後イカの塩辛投入後炒めてる時に野菜を味見すると薄く感じるかも?しれませんが、汁に味がしっかりついているので混ぜてるうちに野菜にも味が回って、食べる頃には味がしっかりついています!

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レシピ作者

dreamykaz
dreamykaz @cook_40112375
に公開
共働きで子供も二人いて毎日忙しいですが、料理は大好きで、一汁三菜を心がけて頑張っています!(*^ー^)ノ♪家族にはおいしくて栄養のいいものを食べてもらいたい!(*´ω`*)たいしたレシピはないけれど、自分の持ってる引き出しから時間があるときに投稿しまーす!
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