ほうれん草ともやしとエリンギのナムル

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

コチュジャンでちょいピリッと。食感も美味しいナムルになりました。
このレシピの生い立ち
和え物も少し辛味を加えて食欲そそるようにしてみました。

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材料

  1. ほうれん草 1袋
  2. もやし 1袋
  3. エリンギ 100g
  4. コチュジャン 1g
  5. 醤油 大さじ1.5
  6. お酢 大さじ1
  7. ごま油 小さじ1
  8. 白ごま 5g

作り方

  1. 1

    エリンギは細切りにする。もやしはヒゲを取る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かしほうれん草をさっと茹でる。流水で洗いしっかり水気を絞り長さ6センチ位に切る。

  3. 3

    ほうれん草を茹でた後にもやしとエリンギを入れて茹でザルにあげる。

  4. 4

    ボウルにコチュジャン、醤油、お酢、ゴマ油を加え混ぜておく。

  5. 5

    しっかり水気を絞った野菜を4に入れて和える。

  6. 6

    最後に白ゴマを入れて混ぜる。

  7. 7

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

茹でた野菜の水分はしっかり絞ってください。
子供も食べるのでコチュジャンは控えめにしました。
お好みで増量してください。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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