給食風♪ほうれん草ともやしの塩ナムル
はるぴょん＆メイ＊ @cook_40078231
酢を入れますがさほど酸っぱくありません。醤油ナムルも美味しいけど塩ナムルも美味しい。
このレシピの生い立ち
給食レシピには人参はありませんでしたが、色どりのために入れました。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしとほうれん草を茹でる。
- 2
ほうれん草は水切りをして2cm程度の長さに切る。
- 3
ごま油、酢を入れて軽く混ぜ、更に塩を入れて混ぜる。
コツ・ポイント
最後に投入する塩は一度に全部入れず、少しずつ入れて味を確認しながら増やして下さい。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草ともやしのナムル風
ほうれん草ともやしのナムル風の和物です
もやし＆ほうれん草のナムル
お手軽なナムルです。お好みでお醤油や豆板醤を加えても♪
ほうれん草ともやしのナムル
あっさり！でも懐かしの給食っぽいナムル感がほしい！しつこすぎないナムルにしました！
【保育園給食】ナムル
炒り卵を入れたナムルです。
もやしとほうれん草のナムル
さっぱり美味しいナムルです＾＾
もやしとほうれん草の黒ごまナムル
もやしとほうれん草のナムルに、黒胡麻をタップリ入れました☆５分で出来ちゃうお手軽レシピですヽ(*＾∇＾*)ノ*:．
かなちゅ 
もやしのカラフルナムル
お酢とごま油の風味で、コクがあるのにさっぱりと食べられる、お箸が止まらない野菜たっぷりナムルです。
ほうれん草ともやしのナムル
家計に優しいナムル
shochka 
もやしとほうれん草のナムル☆
簡単！美味しい！パクパク食べられるナムルです♪
酸っきりササミとほうれん草のナムル風
ササミとほうれん草、もやしをナムル風に。酢を加えてあっさりと頂きます。
ほうれん草、人参、もやしのナムル
ナムルって食べ出したら止まらないよね☆
貴女風味でモヤシナムル❤️ゆりさん風
安価なモヤシで１品ナムル。塩少々➕酢少々でふっくらモヤシナムルに仕上げました。超簡単是非お試しあれお助けサブメニュー。
3色ナムル（ほうれん草 人参 もやし）
とっても美味しい簡単ナムルです！ごま油と鶏がらは自分のお好みの量を入れてもらって大丈夫です。
簡単☆もやしとほうれん草のナムル
レンジで出来る簡単ナムル。
＊もやしの塩麹ナムル＊
流行りの塩麹を使って簡単なナムルを作りました!!とってもうまみがありますょ～^^
男の☆ほうれん草ともやしのナムル
ほうれん草ともやしでナムル風和え物を作ったよ！！
クックIM8CY1☆ 
ほうれん草ともやしのナムル
材料少なくても、美味しい基本のナムルです
簡単★もやしとほうれん草のナムル
ナムルってこんな味だよね〜が手軽に出来ちゃいます！ラー油を入れたらピリッとなりますよ( ^ω^ )
もやし＆ほうれん草の白ごまラー油ナムル
隠し味を入れて、大人なナムルにしてみました (￣ε￣〃)ｂ
自由人の嫁 
もやしのさっぱりナムル
お酢の酸味が美味しいナムルです！
ほうれんそうともやし☆ナムル☆
即席‼レンジでチン♪して和えるだけ～でナムルのできあがり～(^_-)-☆
ほうれん草ともやしのナムル
簡単すぎるナムル♫
たっぷりもやしとほうれん草のナムル
簡単美味しい安い！もやしちゃん♪大体がナムル、サラダです。
もやしにんじんほうれん草のナムル風
レンチンでサクッとナムル風
ほうれん草、もやし、人参のナムル♪
レンジで加熱して作るナムルは、お手軽で副菜の一品むきです。
ほうれん草ともやしのナムル
シンプルで美味しいナムル。たくさん作って常備菜にも☆
塩きのこ常備菜のナムル風
ナムルは醤油も入れますが、塩きのことしての味が付いてるのでシンプルに醤油なしで！
ほうれん草ともやしとエリンギのナムル
コチュジャンでちょいピリッと。食感も美味しいナムルになりました。
塩麹でもやしのナムル
万能調味料「塩麹」で簡単ナムル！！
こっちーず 
夏のほてりにキュウリともやしのナムル
しょうゆとお酢,お塩であっさり味のナムルです。お好みでニンニクのすりおろしや唐辛子など加えてもよいかと。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19648632
