味噌マヨ活用！厚揚げ味噌マヨ

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ままじ
ままじ @cook_40021954

あと一品！ってときに。ダイエット中の友達参加のパーティメニューにしました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のともだちへのパーティメニュー♪

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材料

  1. 厚揚げ
  2. ◆味噌マヨ
  3. 味噌（麦みそがおいしいです） 大匙２
  4. マヨ（からしマヨがおいしいです） 大匙２
  5. ◆タイマヨ
  6. チリソース 大匙２
  7. マヨ（からしマヨ） 大匙２
  8. ねぎ

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切って油抜きしておきます。（私はバットに並べてお湯をかけるだけです）

  2. 2

    ねぎはみじん切りにしてたれに混ぜておきます（写真は最後にねぎをのせてますがたれに入れて焼いたほうがおいしいです）

  3. 3

    温めたオーブントースターでおいしそうな焦げ目がつくまでやいてできあがり♪

コツ・ポイント

タイマヨは少し甘く感じるかもしれませんがこれはこれでおいしいです。チリソースを市販の生春巻き用のソースに変えて作るとまたおいしいです。

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