作り方
- 1
厚揚げを一口サイズ(厚さ0.5㎝くらい)に切る
- 2
余分な油を落とすため、沸騰したお湯で①の厚揚げを湯通しする。
- 3
②をザルにあげて、湯をきり冷ます。
- 4
厚揚げを冷ましている間に、キュウリは薄切り、レタスはちぎっておく。
- 5
キュウリとレタスを混ぜる。
- 6
田楽味噌とマヨネーズを混ぜる。
- 7
⑤に冷ました厚揚げをちらし、⑥の味噌マヨドレッシングをかける。
コツ・ポイント
田楽味噌は調理を簡単にするため。※田楽味噌(白)がなければ、白味噌と砂糖少々(甘辛いかんじにする)で代用
似たレシピ

味噌マヨサラダ★★
簡単和風サラダです♫


厚揚げサラダ✨✨
タンパク質の摂れる食べごたえありのサラダです♡


超簡単!厚揚げサラダ!
夏にサッパリ!厚揚げサラダ!


ゴボウと厚揚げのマヨサラダ
和風なサラダです☆


厚揚げとちりめんじゃこのサラダ
厚揚げをサラダに使います。湯通しして使うのでさっぱりしていて、大根おろしと合わせた和風サラダです。


厚揚げのクミンシードサラダ
クミンがアクセントのサラダです。


✩厚揚げサラダ✩
厚揚げのあっさり和風サラダです( *´꒳`*)


春雨の梅マヨサラダ
いつもとひと味違うマヨサラダで☆和風の献立でも違和感なしです^^


サラダバリエーション しらす、厚揚げ
サラダの具材どうしようか、迷ったときのレシピ厚揚げとしらすを使ったたんぱく質もしっかりとれるサラダ


キャベツの味噌マヨサラダ
野菜たっぷり和風サラダです。ほんのり効かせたからしがアクセント!


キャベツがおいしい味噌マヨサラダ
キャベツをたくさんさっぱり食べたいとき、来客にちょっと出したいときなど、品が良くて美味しい、みずみずしいサラダです。


きゅうりの白和えサラダ
シャキシャキポリポリ♪和風のヘルシーサラダです!


ツナマヨサラダ
和風のツナマヨサラダです。


簡単★厚揚げの和風サラダ
簡単にできて、大人の和風サラダといった感じ。けっこうお腹いっぱいになるから、物足りない時のサイドメニューに丁度いいです。


かぼちゃと玉ねぎの味噌マヨサラダ
秋が食べごろのかぼちゃを使いました。味噌が隠し味の秋の和風サラダです。


新玉ねぎと厚揚げのサラダ
旬の新玉ねぎの和風サラダです!


厚揚げのおかずサラダ
家計応援のおかずサラダです。和風な厚揚げもバルサミコ酢風味+ニンニクで洋風に早変わり。


スパゲッティー味噌マヨサラダ
みそだれとマヨネーズのコラボソースで、スパゲッティーサラダを和えました。ちょっぴり和風のサラダが、食欲をそそりますよ!


味噌マヨ~なちょっと和風なサラダ
キャベツがざく切りで見栄えしなくても、味噌マヨに出逢えたのなら、ちょっと和風なサラダに変身!?写真のキャベツがキタナラシイ?いいじゃないか~っ!?


味噌マヨで!!☆★生野菜サラダ☆★
野菜は冷蔵庫にある物でOK♪時間のない時に簡単に一品料理になります(‾ー+‾)〃


かぼちゃの中華風サラダ
ごま油などがきいた中華風のかぼちゃサラダです♪中華の献立のお供にぜひ♪


簡単!我が家のシーチキンサラダ
困ったときの定番サラダ!混ぜるだけでめちゃ簡単です。


レタスの味噌マヨエッグサラダ
味噌マヨ+卵でとてもまろやかな味のサラダです♡赤・黄・緑と三色揃っているので彩り鮮やか♪


うま♡和風マヨ大根サラダ
普通の大根サラダよりも食べごたえのある、和風な大根サラダ♡


ツナ缶✕ポテチでサラダ♪
サラダがなんか寂しいなってとき、ピッタリです!すぐできる!こどもと作れる♪簡単すぎてクリップする必要もなし!?


厚揚げサラダ
朝ごはんにもイケるよ♪


鶏肉と胡瓜の梅サラダ
ただのサラダだと味気なくなってしまいそうな献立のときに。


ひじきと厚揚げのサラダ
食感も楽しい栄養たっぷりサラダです^^


和風竹輪サラダ★味噌マヨドレッシング
家によくある材料で、和食によく合うサラダです!目分量でも美味しいので是非(*´꒳`*)


厚揚げとピーマンのマヨわさびサラダ☆
厚揚げはほんのり和風のしょうゆベースに。ピーマンはマヨわさびで。一緒にしたら美味しいサラダになりました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18412318