とろとろ~♪中華店みたいなエビのスープ♪

あさっじ @cook_40113265
卵・小麦粉・片栗粉も使いません♪勝手においしいトロトロ~リ♪なスープになっちゃいます(*'∀'*)b
このレシピの生い立ち
ダイエットのためのワンタンスープを作ろうとしたら失敗してしまいグチャグチャになってしまったのがキッカケですヾ(*’-’*)〃
作り方
- 1
豆腐を水切りします(豆腐を手で押しながらキッチンペーパーなどで水分をとってくださいね♪)。
水切りが終わったら、豆腐を潰し、バジル・塩コショウ・お醤油を味見しながらでも良いのでお好みでいれて下さい。むきエビにも塩コショウ・醤油で味付けを。 - 2
ワンタンの皮に1で作った具材をいれてください♪むきエビは、1つに対して2~3等分くらいに切って一つずついれてくださいね。*具はちょっと溢れるくらい多めにいれてください♪皮が破けて失敗しても最後は崩すので大丈夫です。私は半分以上破けましたw
- 3
具が残ったらエビを細かく切り、残りの豆腐にいれてください☆そして、お団子を作ってくださいね♪
- 4
ほうれん草・えのき(又は好きな野菜)を熱湯にいれ、煮えたら鶏がらスープの元・塩コショウをいれて味見をしつつ作ってください。スープが完成したら火を止めず、崩れないようにワンタンとお団子を全部いれてください。ワンタンでびっちりにして下さい。
- 5
できあがり♪
食べるときにおたまですくうだけで、かなり崩れます(びっちり入れてるので)。そうするとワンタンと豆腐が少しずつスープにとけてトロトロふわふわになります~♪どうぞお試しあれ☆
コツ・ポイント
ワンタンの具をワンタンに多めにいれることと、ワンタンをスープに溢れんばかりにびっちり全部いれることです@
似たレシピ

白菜のとろとろスープ
白菜だけの小麦粉フリーでとろとろになるスープです。


簡単!!大人気とろとろ卵中華もやしスープ
祝!!話題入り!!ありがとうございますとろとろ卵の中華スープ!!簡単ヘルシーで安くて美味しいです☆彡


冬瓜とマイタケの中華とろとろスープ♪
まいたけと愛称がよかった!このスープ、2日目にはあんかけラーメンにして食べれます。とっても美味しい! とろとろでお腹いっぱいになるよ。


ワンタンスープ♪
スープが絶品!簡単なうえにすぐにつくれちゃうワンタンスープです^^


えびのワンタンスープ
ワンタンもえびもプリ②でワンタンの皮がトルンっとして美味しい〜スープも美味しい(◠‿◕)


熱々とろとろ☆簡単中華風スープ
シンプルなキノコ&野菜の中華風スープです。片栗粉でとろみを着けたら、冷めにくくて体もポカポカです♪


ふわふわ卵のあったかスープ
卵と片栗粉でふわとろなスープですごま油がアクセントになっていて香ばしい香りもあり!です✨


えびワンタンスープ
ちょっと中華な気分になれるスープです...多分。おなかもいっぱいになって満足スープ☆


☆トロトロ春雨スープ☆
残り野菜と春雨であったかスープ☆寒天も加ぇてトロトロな満足感のあるスープです


ほっこり美味しいエビと冬瓜の中華風スープ
冬瓜はイマイチ使い方が判らなくって手が出なかったのですが、スープにしてみたら簡単なのにトロトロで美味しい!


簡単ラーメンスープ
スープが美味しく出来るとラーメンも美味しいです。食べたいなって思って作ってみたら美味しかったので載せてみました。


Wスープで簡単♪ワンタンスープ♪①
朝ごはんの一品に、うどん&鳥ガラのWスープで簡単、美味しいワンタンスープ♪10分で出来るよ!


豆腐と卵のトロトロスープ
トロトロのスープ。


簡単!ワンタンとオクラのとろとろスープ
オクラのとろみでうまみアップ!!いつものワンタンスープがより一層美味しくなります!


即席☆めちゃうま☆モテるワンタンスープ
ワンタン包みません!調味料も最小限!すぐ出来て簡単!彼や友人にパパッと作れて喜ばれる激ウマとろ〜な私の即席勝負スープ♪


☆彡エビdeワンタンdeスープ☆彡
かなり簡単にワンタンスープが出来ました(*^_^*)材料さえあればいつでも作れるメニューになっています\(^0^)/


海老 いっぱい! 海老で ワンタンスープ
海老を詰めたワンタンスープです!更に、そのままのもin!海老たっぷりの、プリプリスープ(*^^*)*


とろとろ☆コーンクリームの中華風スープ
簡単!すぐできちゃう☆とうもろこしの甘さとふわふわ卵が冷えた身体をポカポカに…^ ^コーンクリームのとろみが美味しい


えびと豆腐と卵のスープ
えびと豆腐と卵から、たんぱく質がとれるスープです!あっさりとおいしいです。


☆簡単ワンタンスープ☆
簡単で美味しいワンタンスープ!子どもも大好きな味!


おうち中華♪ワンタンスープ
大好きなワンタンスープ♪家で作ればツルンと美味しいワンタンが食べ放題!お気に入りのラーメンスープに入れて♪


ワンタンスープ
スープの元いらず!簡単ワンタンスープ


とろとろ玉ねぎの中華風ミルクスープ
玉ねぎをたくさん使って、とろとろに煮た、ミルクスープを作りました


簡単ワンタンスープ
ワンタンの皮で包まず、そのままスープにしちゃいました。簡単と言うか・・・手抜き?(≧∇≦)


山芋とエノキのトロトロスープ
寒い日にはトロトロスープはたまりません


白菜トロトロ☆卵入りスープ
トロトロ白菜とふんわり卵で、体が温まります。


ワンタンスープ。
練って包んでスープに入れるだけ♪


とろとろたまごのニラ玉スープ
贅沢に1人1個のたまごを使い、とろとろたまご仕立てしたニラ玉スープです。ニラもたっぷり加えてどうぞ。


「減らソルト」海老ワンタンスープ
海老がプリプリ、チンゲンサイの緑がきれいで、お子さんも喜ぶスープです。食塩相当量は、1人あたり0.9gの減塩レシピです。


柔らかささみとほうれん草のスープ
ささみは片栗粉で柔らかつるん☆鍋に入れてすぐできる時短スープです!たまにはスープ、どうですか?

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17965318