さっぱり♪もやしとにらのポン酢和え

seyumama @cook_40034689
子供もぱくぱく食べちゃうさっぱり和え物♪
たっぷり食べて元気もりもり^^
このレシピの生い立ち
にらの匂いを気にせず食べたくて さっぱり和え物にしてみました。
作り方
- 1
人参は細切り。
にらは 3~4センチの長さにきる。 - 2
お湯を沸かして 野菜を軽くゆでて しっかり水切りを。
- 3
適量としましたが
ポン酢とごま油を1:1の割合で。
あとはお好みで砂糖や胡麻を加えてください。
コツ・ポイント
たれをごまだれに変えてもおいしくいただけます。豆板醤をいれて 大人向けにもなります。
似たレシピ

もやしとニラと揚げのポン酢あえ
簡単にできて、とってもサッパリ。おかずにもおつまみにも(*゚ー゚)


豆苗ともやしのポン酢あえ
ポン酢でさっぱり、ごま油でコク+


鶏ささみといんげんのさっぱりポン酢和え
さっぱりだけど、しっかり食べた感の残る和えものです。鶏ささみでカロリーも安心♪


もやしの生姜ポン酢和え
お安いもやしをさっぱりモリモリ食べられて、しかも暑い時期には嬉しい時短料理です(^^)


簡単!ニラとツナのポン酢あえ
ニラをもりもり食べたくて


もやしのポン酢和え
家にある野菜で簡単和え物!


白菜ともやしとのさっぱりポン酢あえ
簡単さっぱり☆面倒臭がり屋さんにぴったりღღღ(♡´∀`) ♦♫⁺♦そしてなんといってもボリュームたっぷりです


さっぱり☆ひじきのポン酢和え
ひじきをさっぱり和え物で☆ごま油の香りがいいですよ♪


エノキとニラのポン酢和え
さっぱり味で今の時期にピッタリ^^冷蔵庫で冷やして食べてね♪


ニラ納豆のポン酢和え
夏にぴったり!さっぱりした栄養たっぷりの和物です


もやしとレタスの中華風ポン酢和え
このタレで、ゆでた野菜がモリモリ食べられちゃいます。レタスはさっと湯通しして食べやすく。


ニラともやしのポン酢あえ
レンジで簡単!


簡単!さっぱり♬砂肝の中華風ポン酢和え
簡単でとっても美味しい♡さっぱり和え物、いかがですか?


もやしとにらのツナポン酢和え
にらともやしをツナで和えた副菜です。和食や中華にも合います。


*簡単*ニラのポン酢和え*
旬のニラを使った簡単に出来る和え物です。


ニラともやしのポン酢和え
JA高知県


mもやしとわかめとツナのポン酢和え
包丁いらずの簡単和え物♪子どもたちにも大好評です♪


えのきとオクラの梅ポン酢和え
えのきとオクラでさっぱり和え物。レンジでチンの簡単一品です


さっぱり!!茄子とささみポン酢あえ
さっぱりヘルシーに食べたくて♡


手間いらず!ワカメのポン酢あえ
さっぱり美味しい、和え物です。


もやしのポン酢あえ
もやしを大量にさっぱりと食べられます!超ヘルシーなのでダイエットのお供に!


もやしときゅうりのさっぱりポン酢和え
火を使わずに作れるレンチン副菜!夏にぴったりのさっぱりポン酢味。


豚ニラもやしのポン酢あえ
重ねて煮るだけの簡単レシピです。ナムル風の味で、もう一品欲しい時にサッと作れます⭐


茹でもやしのゴマ・ポン酢和え
簡単に1品すぐ出来ますよ**


もやしのポン酢あえ
すぐ出来る一品です。青じそとミョウガがきいていて暑い日でもさっぱり食べれます。


山芋とおくらのポン酢和え☆夏ごはん
夏向けのさっぱり和え物です。


梅干しとおかか使ってポン酢和え
梅干しとおかかでさっぱり簡単和え物


もやしとにらとハツのポン酢和え
レバーと一緒についていたハツで簡単なサラダにしました。安価に作れておつまみにもおすすめです。


オクラとゆで卵のおかかポン酢和え
さっぱりと食べられます。ゆで卵のコクで、子どももパクパク♪


きのことわかめのポン酢和え
常備菜で作れる和え物です!さっぱりしてて、無限かも(*≧∀≦*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17970028