茄子と舞茸の旨辛ニンニク炒め

lchin_cook
lchin_cook @lchin

辛くてうまい茄子の副菜
このレシピの生い立ち
青野菜が苦手の人のための野菜副菜として考えた

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材料

4人分
  1. 茄子 4本
  2. 舞茸 1パック
  3. にんにく(みじん切り) 2片
  4. ごま 大さじ1
  5. 豆板醤 小さじ2
  6. 醤油 大さじ1弱
  7. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを取って、薄切りにする

  2. 2

    豆板醤、醤油、料理酒を混ぜておく

  3. 3

    フライパンにごま油を引いて、にんにくを弱火で炒める

  4. 4

    にんにくの香りが立ったら、茄子を入れて強火で炒める

  5. 5

    茄子がしんなりしたら、舞茸もいれて軽く混ぜて炒める

  6. 6

    2で用意したたれをフライパンに回し入れ、煮立てて酒気を飛ばす

  7. 7

    汁気が少なくなったら、皿に盛りつけて完成

コツ・ポイント

豆板醤の量で辛さを調節しましょう。

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レシピ作者

lchin_cook
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に公開
出身はオーストラリア、ルーツは中国、住まいは日本。料理を楽しくする毎日を過ごしています。
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