辛ウマ~!な本格的★チリコンカン

杏里mama
杏里mama @cook_40093590

お豆と肉を唐辛子でスパイシーに煮込んだ、アメリカ・テキサス生まれのメキシコ風料理チリコンカン♪冷凍保存も出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
家のチリコンカンをレシピUPしました(*´ω`*)ウェンディーズのチリが大好きだったなー♪

辛ウマ~!な本格的★チリコンカン

お豆と肉を唐辛子でスパイシーに煮込んだ、アメリカ・テキサス生まれのメキシコ風料理チリコンカン♪冷凍保存も出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
家のチリコンカンをレシピUPしました(*´ω`*)ウェンディーズのチリが大好きだったなー♪

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材料

たっぷり!!
  1. 1、オリーブオイル 大さじ5
  2. 2、ニンニクみじん切り 小さじ1
  3. ニンニクすりおろし(チューブでも) 小さじ2
  4. 3、鷹の爪輪切り 1本分
  5. 4、大豆ミート(ミンチタイプ) 500g
  6. 5、玉ねぎ(粗めのみじん切り) 大1個
  7. 6、じゃがいも(粗めのみじん切り) 4個~5個(約400g)
  8. 7、塩コショウ 多めに
  9. 8、赤ワイン(なければ酒100cc+水100cc) 200cc
  10. トマト缶 2缶
  11. レッドキドニービーンズ(赤いんげん豆) 1缶(約250g)
  12. ひよこ豆 2缶~3缶
  13. ~調味料~
  14. 100cc
  15. ケチャップ 大さじ4
  16. コンソメ顆粒 大さじ3
  17. 黒糖(普段使いの砂糖でも) 大さじ2
  18. 本みりん 大さじ2
  19. ウスターソース 大さじ1
  20. 醤油 大さじ1
  21. クミンパウダー 大さじ1
  22. ラムマサラ 大さじ1
  23. コリアンダー 小さじ2
  24. カイエンペッパー 小さじ1
  25. ローリエ 3枚

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイル、鷹の爪、ニンニクを入れ熱したら合い挽き肉を入れて軽く炒め、玉ねぎ、じゃがいも入れて強めに塩コショウ

  2. 2

    1~7まで順に炒めたら赤ワインを入れて煮立たせたら調味料を入れていき、トマト缶と豆を入れて中弱火で煮込んでいく。

  3. 3

    コトコト煮込み中~

  4. 4

    汁気が少なくなってきたらもうすぐ完成~

  5. 5

    ピリッと辛ウマ!!チリコンカンの完成♪

  6. 6

    クラッカーやバケットにも♪グラタン、チリドッグ、ポテトフライに乗っけて、豆乳チーズ乗せてオーブンで。色々使えます♪

コツ・ポイント

少し辛めなので、苦手な方や子供には鷹の爪、カエンペッパー抜きで作ってね(*´ω`*)

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杏里mama
杏里mama @cook_40093590
に公開
➼38歳神戸➼7児のmama♥➼みなさん仕事や、家事に育児と忙しい中でもつくレポ下さりありがとうございます(ノД`)➼料理、子供、卓球、ネイル、ソイラテ、fitness、マラソン好き➼3年前から家族の中で私だけplantbaseの菜食★子供の半分はvegan。家族まるごとveganが私の夢であります(*´ω`*)➼ちびちびとゆる~くレシピup★
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