うちのお好み焼き

レストランY
レストランY @cook_40055715

我が家のお好み焼きは粉が少なくキャベツとネギがたっぷり入ります。消化がとってもいいですよ!

このレシピの生い立ち
お好み焼きの味は家庭の味。各ご家庭で違いますよね~我が家ではとにかくキャベツとネギをたっぷり入れます。まさにキャベツ焼きです!おなか一杯食べてもすぐにこなれます。

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材料

2人分
  1. 薄力粉 75g
  2. 100㏄
  3. 昆布だし(顆粒) 小匙1
  4. 鰹だしの素 小匙1
  5. 1個
  6. 長いものすりおろし 70g
  7. キャベツ(粗みじん切り) 350g
  8. 白ネギ(みじん切り) 1本
  9. 天かす 大匙2
  10. 紅ショウガ 大匙2
  11. 白ごま油(サラダ油) 大匙2
  12. お好みで
  13. 豚肉・エビ・イカなど 適量
  14. トッピング用
  15. おたふくお好み焼きソース 好きなだけ
  16. マヨネーズ 好きなだけ
  17. 青のり 好きなだけ
  18. 鰹節 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ボールに薄力粉、昆布だし、かつおだしを入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    1に水を加えて混ぜる。

  3. 3

    長いもをすりおろす。

  4. 4

    3を2に加えて混ぜる。

  5. 5

    4に卵を加えて混ぜる。

  6. 6

    タネの完成。

  7. 7

    キャベツを粗みじん切りにする。ネギと紅ショウガをみじん切りにする。

  8. 8

    6のたねの1/4量をボールに取る。

  9. 9

    8にキャベツ、ネギ、紅ショウガを半量加え、天かすも加える。

  10. 10

    9に1/4量の種を加えて、スプーンで下から上に掘り返すように混ぜる。捏ねないこと!

  11. 11

    大体混ざったらOK!

  12. 12

    フライパンに油を大匙1入れて火にかける。あったまったら11を全量加える。トッピング類を加える場合は上に乗せて押さえる。

  13. 13

    中火で焼く。周りが焼けてきたら、フライ返しを2本使ってひっくり返す。上から軽く押さえる。

  14. 14

    約5分間焼き、もう一度ひっくり返す。上から軽く押さえて水気が出るようなら約5分間焼き、もう一度ひっくり返して5分焼く。

  15. 15

    お皿に乗せる。

  16. 16

    オタフクソースとマヨネーズを好きなだけかける。

  17. 17

    鰹節、青のりをかけて完成!

コツ・ポイント

野菜が多いので、ひっくり返すときに崩れやすいです。1回目にひっくり返す時は崩れても気にしないで。フライ返しで寄せれば引っ付きます。2回目以降、ひっくり返すのが怖い場合はお皿をかぶせてひっくり返し、滑らせればいいのです。

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レシピ作者

レストランY
レストランY @cook_40055715
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つくれぽが3600件を超えました!!レシピの紹介を始めた時は、皆さんがこんなに作ってくださることを想像していませんでした。友人たちにレシピを教える際に便利だからということと、体調を崩して弱気になった際に後世に自分のレシピが残せたらという思いとで投稿を始めました。皆さんのお役に立てて、とっても嬉しいです。これからもよろしくお願いします!クックパッドブログが廃止になったため、日々の出来事をインスタグラムで発信しています。"restautanty"を検索してみてくださいね。
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