簡単美味!舞茸とほうれん草の旨ソテー♪

♪こみき♪ @cook_40055284
【300れぽ有難う♡】にんにく風味で美味し~♬ ご飯がすすむ簡単レシピです(*^^*)
このレシピの生い立ち
時間がない時にササッと作ったら美味しかったので、レシピに載せてみました(^з^)-☆
作り方
- 1
フライパンにサラダ油を熱し、舞茸を炒めます。
- 2
舞茸に火が通ったら、バターとほうれん草を加え炒め、ガラスープの素・おろしニンニク・塩こしょうで味を整えて出来上がりです。
- 3
☆2016年11月21日
話題入りさせて頂きました♪
お試し下さった皆様に感謝です(^з^)-☆ - 4
☆2020年11月18日
2度目の話題入りさせて頂きました♬ 有難うございます♡
コツ・ポイント
ほうれん草は、火の通りが早いので炒め過ぎない様に仕上げて下さい。
似たレシピ

超簡単。エリンギ竹輪の美味ソテー♬
【300れぽ有難う♡】こんな簡単なのに美味しいよ~☆お弁当のおかずにもオススメです♫


ほうれん草と舞茸のソテー
話題入り☆有難うございます♡サッと炒めて適当に味付けすればOK♪簡単♡あと一品、おつまみ、お弁当にも☆


豚肉と舞茸の柔らかソテー♬
ご飯がすすむ味ですよ^_^


粉チーズで旨々。ズッキーニのソテー♬
【クックパッドニュース・プレミアム献立掲載・300れぽ有難う♡】オリーブオイルと粉チーズでオシャレ~な味わいです。


ほうれん草のガーリックソテー
にんにく味の簡単ほうれん草ソテー


舞茸とほうれん草のガリバタソテー
舞茸の風味とガリバタしょうゆの味付けが食をそそります!舞茸はダイエット食材にもオススメです!


簡単!ほうれん草としめじのバターソテー
バターの風味が最高です。つくれぽありがとうございます(*^o^*)


ほうれん草とまいたけのガリバタしょうゆ
ガーリックバターしょうゆ!どんな素材でもおいしくなっちゃいます♪


舞茸ダイエット!舞茸とほうれん草のソテー
❤話題入りさせて頂きました❤簡単!舞茸とほうれん草のバター炒め。椎茸も入ってカルシウムも摂れるダイエットメニューです


ほうれん草と舞茸のソテー
時短・簡単。ローカロリーでも満足。野菜もりもり食べれます。


ほうれん草と舞茸のウインナー炒め
手軽に作れるウインナー炒めです。にんにく醤油の香ばしい風味が食欲を誘い、お箸がすすむ一品です。


ほうれん草と舞茸バターソテー
ほうれん草とバターの相性が良いです☆


舞茸とほうれん草炒めもの☆
簡単に野菜のおかずを一品!


ほうれん草のナムル
茹でて合えるだけ!ニンニク風味でパクパク食べられる副菜が5分でできちゃいます(≧∇≦)


☆ほうれん草のナムル☆
★★★つくれぽ300件 話題入りレシピ★★★茹でたほうれん草と和えるだけ♪簡単に栄養満点、あと一品!


■糖質制限■舞茸ほうれん草ソテー♪簡単朝
ほうれん草とベーコンの定番ソテーに、舞茸プラス☆ご飯にもパンにもお酒にも◎すぐにできるので、忙しい朝やお弁当にも最適ー♪


ほうれん草のソテー
彩りがキレイなので、お弁当にもピッタリです。仕上げにバターを入れるので、バターの風味が損なわれません。


舞茸とアスパラのガーリックソテー
ダイエット食材の舞茸とアスパラをバター醤油でソテー。にんにくをアクセントに。コーンも加えて鮮やかにしてみました。


舞茸とほうれん草とウィンナーのソテー♬
あと一品に、どうぞ(^_^)/


とっても簡単!!鮭のガリバタホイル焼き
ガーリックの風味でご飯がとっても進みますよ!


☆豚バラとキャベツのガリバタ醤油炒め☆
★★★つくれぽ300件 話題入りレシピ★★★濃厚なガーリックバター醤油味♪ご飯にかけて丼にしても美味しい!


✷ほうれん草と舞茸の変わりお浸し✷
☞電子レンジで簡単に出来ます♪ ☞からし風味のお浸しです♪


ホットクックでほうれん草とまいたけソテー
ホットクックでほうれん草とまいたけのソテー簡単に


舞茸とほうれん草のクリームパスタ
ニンニクの風味とベーコンと玉ねぎの旨みを含んだクリームソースをパスタにからめ、舞茸、ほうれん草を加えてみました!


ほうれん草とまいたけの簡単ホットサンド
めちゃくちゃ簡単!包丁いらず。


ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
♡れぽ4000件感謝♡ごま油が美味しい♪にんにくは使わないので朝から食べても大丈夫♡お弁当にも。


甘辛で美味しい♪ほうれん草の牛肉巻き
少しのお肉が簡単にボリューミーな一品に!甘辛味でご飯もお酒もすすむ♪


スピード常備菜*牛肉と舞茸の味噌炒め
ワンパン、所要時間5分!洗い物も楽チン!にんにくと味噌の風味でご飯がすすむ一品です♪舞茸を加えボリュームをつけました


舞茸とほうれん草のソテー
あと1品にも簡単に作れちゃいます( *´︶`*)


ほうれん草とまいたけのニンニクバター炒め
なんてことないレシピですがおいしかったので(^^ゞ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17994497