きゃべつともやしの簡単&お手軽ナムル

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

カテゴリ掲載&話題入り感謝★レンジであっという間に出来ちゃいます
あと一品ほしい時、付け合わせにほしい時にぴったりです♪

このレシピの生い立ち
ちなみにうちはラ—メンのトッピングによく使います!

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材料

2人分
  1. きゃべつ 4枚
  2. もやし 1/2袋
  3. 人参 4cm
  4. A
  5. 塩、こしょう 少々
  6. おろしにんにく 少々
  7. ごま 大さじ1
  8. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゃべつはざく切り、人参は千切り、もやしはひげねを取っておく。

  2. 2

    耐熱皿に入れてふんわりラップをしてレンジ600Wなら4~5分かける。

  3. 3

    レンジアップしてらザルにあげて水気を切ってからボウルに入れる。

  4. 4

    塩こしょう、ごま油、おろしにんにくを入れてよく混ぜ合わせてお皿に盛りつけ、白ごまをかけて完成です。

  5. 5

    アレンジにカジキマグロのソテーをトッピングしてドレッシングをかけてみました。レシピID3253336

コツ・ポイント

レンジアップしたら必ずザルにあげて水気を切って下さい。

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レシピ作者

まるんくん
まるんくん @cook_40094144
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キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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