簡単！タラとワカメのレンジ蒸し
もも☆たろ @cook_40108974
レシピアップするのも申し訳ないくらい何もしないで出来上がります。忙しいときにぜひどうぞ！
このレシピの生い立ち
実家でよく食べました。母の味（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
ワカメを水で戻し、食べやすい大きさに切る
- 2
タラは一口大に削ぎ切りにする
- 3
お皿にワカメ→タラの順に乗せ、水を少々ふりかける。ラップをふんわりかけたらレンジで約3分チンする
- 4
ポン酢でいただく
コツ・ポイント
上にエノキを乗せても◎
離乳食には真鱈を使用して応用できます。
（鱈をほぐし、ワカメを細かく刻んで混ぜるだけ！）
リアクション
似たレシピ
タラのレンジ蒸し
筋肉が増える!?タラを使った簡単ヘルシーメニュー
タラとホタテのホイル蒸し
包丁は舞茸切るときだけのお手軽料理です。おつまみにもおかずにもどうぞ！
文月葵 
簡単！鱈蒸し
忙しい時にパパっとできちゃいます
ホヌ・アヌエヌエ 
鱈のレンチン簡単酒蒸し長ネギとわかめのせ
お皿に具をのせて、ラップをし、レンジで1分半！子供が居て慌しい夕食作りにはもってこいだね！
鱈と野菜のレンジ蒸し
忙しい日でも、パパッと簡単、レンジ蒸し。
鱈とムール貝の味付け要らずのレンジ蒸し
レンチンするだけで、美味しく出来ます☆
電子レンジで蒸しマダラのポン酢掛け
電子レンジで簡単♪蒸しマダラのポン酢掛けです!(^^)!
鱈のレンジ蒸し＊葱バター風味
淡白な鱈にバターの風味とコクをプラスしてご馳走感アップ☆レンジで簡単！10分足らずで作れるメインのお魚料理です♪
レンジで簡単☆たらのレンジ蒸し香味ダレ
レンジを使って調理するので鍋もフライパンもいらず、すぐに出来ちゃう。あと一品のおかずにどうぞ。
たらのレンジ蒸し
山本ゆりさんの便利なレシピです
oobaa 
ルクエde速攻完成！マダラのレンジ蒸し
ものぐささん専用□でも，れっきとしたメインのおかずですよ^^。
タラのレンチン蒸し
ココット皿にタラを入れてレンチンしてみました。和食だけど、和食っぽくないお洒落な感じにしてみました。
レンジで☆タラの香味蒸し
レンジで簡単にd(･∀<)時間のないときのお手軽メニューです!!
鱈とたっぷり野菜のレンジ蒸し
具材を準備してお皿に並べたら、後はレンジにお任せ＼(^o^)／
たえたえちゃん 
タラと玉ねぎのポン酢蒸し
フライパンで簡単すぐできる♪白身魚のお料理♬
タラとオクラのさっぱり蒸し あんかけ風
さっぱりしたタラのホイル蒸しに、ちょっとあんかけ要素も欲しい時にどうぞ♪
シリコンスチーマーで簡単☆タラと野菜蒸し
袋のカット野菜にタラをのっけてレンチンするだけです〜
レンジで簡単☆タラ蒸し☆
レンジでチンしただけなのに、手が込んでいる感じが◎
かれごはん 
簡単！朝食タラとエリンギのフライパン蒸し
フライパンで簡単、タラとエリンギの一品です！和食のヘルシーおかずに(^_^)＊ﾟ
簡単鱈のホイル蒸し
鱈以外のお魚でできますよ。かなりさっぱりな料理です。
レンジで簡単☆タラの中華蒸し
☆低カロリーレシピ☆火を使わずに、お皿とレンジだけでできる簡単美味しい短時間レシピ♩
おじゃもじゃ 
鮭ときのこのマリネ レンジ蒸し
忙しいときや安くてまとめ買いしたときなどにおすすめ。マリネするだけで、風味が格段にアップします！
レンジで簡単☆ 桜の花で❀ 鱈の桜蒸し♡
レンジで加熱３分半♪簡単です！ほのかな桜の香りと昆布茶の旨み☆可愛いビジュアルはおもてなしにも使えると思います❀
レンジでタラの簡単蒸し
タラのぷりぷりが楽しめますよ。
レンジで！たらの中華風★紹興酒蒸し
お魚も中華だれもレンジでチンでとっても簡単！時間も手間もかからないので忙しい日にいいですよ！紹興酒の香りがきいています。
たら（白身魚）のレンジ蒸し
チンするだけで簡単♪ホイル蒸しより準備片付けの手間が楽
簡単☆タラの和風蒸し
簡単にできて見た目に豪華な蒸し魚です。
たらのポン酢蒸し
フライパンであっという間に出来ちゃうお魚メイン料理です\( ˆoˆ )/切り身を増やしてもわかりやすい調味料！
◆タラと白菜のレンジ蒸し◆
♥1000件＆テレビ紹介感謝♥レンジでとっても簡単♫ベーコンの旨味とバターのコクで淡泊なタラと白菜がウマウマです♡
簡単！トマトとワカメの和え物
材料を混ぜ合わせて出来上がりです。
eikoryu その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18003303
