牛蒡とちりめんじゃこの炊き込みご飯

管理栄養士の美味しいごはん
管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247

万能オイスターソースでカキの旨味とコクがいっぱいつまったごちそうご飯です。
このレシピの生い立ち
牛蒡の旨味とオイスターのコクを合わせた炊き込みご飯は美味しいと思ったから!

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材料

4~5人
  1. ●米 3合
  2. もち米 2分の1Cup
  3. 牛蒡 1本
  4. ちりめんじゃこ 50g
  5. 油揚げ 1枚
  6. しめじ 1パック
  7. ▲生姜 ひとかけ
  8. ▲CookDoオイスターソース 大1
  9. ▲水 3Cup
  10. ▲酒 20ml
  11. 大葉 1~2枚
  12. 白胡麻 少々

作り方

  1. 1

    ●は1~2時間程度水に漬けて置く。もち米は洗わなくてOK。牛蒡は洗ってささがきにして酢水に30分程度さらす。

  2. 2

    材料を用意します。生姜はみじん切りにして下さい。油揚げは細切りにします。

  3. 3

    お釜に▲を入れて通常の白米を選び炊きます。

  4. 4

    器に盛りつけて大葉やを添えて白胡麻を振りかけて出来上がりです!今日はスナップエンドウも添えました。

コツ・ポイント

もち米があれば入れるとモチモチとした食感で牛蒡とよく合います!!
万能CookDoオイスターソース味付けは失敗入らずです。牛蒡の香り高い風味を引き立ててくれます。余ったら冷凍してお弁当などにも重宝します。

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レシピ作者

管理栄養士の美味しいごはん
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管理栄養士です。保育園栄養士を10年間以上勤めてきました。色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとしても活動させて頂いています。
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