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青梗菜と人参を電子レンジ用の蒸し器で4分加熱
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★と和える
コツ・ポイント
お弁当箱に詰めるときは吸水カップ使用
リアクション
レシピ作者
毎朝４品、一品５分以内を目指していますが…2か月の入院・里帰り出産を機に、頭の中のレシピも真っ白に。次回、ブランクが空くことがあっても大丈夫なように。卵やマヨネーズを使用しない、ヘビロテのお弁当レシピをまとめてゆきます
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