アプリでひらく作り方
- 1
もやしは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600W ３分加熱する。粗熱を取り、水気を絞る。
- 2
焼き海苔は、細かく手でちぎる。
- 3
ボウルに①、★を入れて和え、最後に焼き海苔を混ぜ合わせ、出来上がり。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】81g
【食器】越中三助焼き（となみブランド）
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