豚ロースとスナップえんどうの唐辛子炒め

半田の旨味家
半田の旨味家 @handanoumamiya

タイ料理などにもある豚ロースと緑野菜の辛味炒めです。そのアレンジメニューでコチュジャンで炒めたパンチの効いた逸品です。
このレシピの生い立ち
タイ料理の中に、「ムー・パッド・プリッキン」という、豚ロースとインゲンの唐辛子ソース炒めというお料理がありますが、この手法で調味料だけ韓国の物に変えてみるとどうなるか?コチュジャンで甘さがあり、キリっとした辛味を感じることの出来る逸品です。

豚ロースとスナップえんどうの唐辛子炒め

タイ料理などにもある豚ロースと緑野菜の辛味炒めです。そのアレンジメニューでコチュジャンで炒めたパンチの効いた逸品です。
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タイ料理の中に、「ムー・パッド・プリッキン」という、豚ロースとインゲンの唐辛子ソース炒めというお料理がありますが、この手法で調味料だけ韓国の物に変えてみるとどうなるか?コチュジャンで甘さがあり、キリっとした辛味を感じることの出来る逸品です。

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材料

2人分
  1. 豚ロース 150グラム
  2. スナップえんどう 10個
  3. 白ネギ(千切り) 一掴み
  4. ニンニク(みじん切り) 小さじ1杯
  5. 鶏だし塩スープ 鶏味塩 大さじ1/2杯
  6. 醤油 小さじ1杯
  7. コチュジャン 大さじ1杯
  8. 砂糖 小さじ1/2杯
  9. 大さじ1/2杯
  10. チリインオイル 大さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    予めヘタを取ったスナップえんどうを、熱湯に約20秒程度軽く茹でておきます。

  2. 2

    フライパンにチリインオイルをひき、ニンニクを弱火で炒めます。香りがたって来たら豚ロースを炒めます。

  3. 3

    豚ロースにある程度火が通ってきたら、スナップえんどうを要れ、合わせ調味料を入れて、強火で更に炒めます。

  4. 4

    最後に、更に盛り付け白ネギをのせ、お好みでチリインオイルを少々かけて出来上がり。

  5. 5

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コツ・ポイント

スナップえんどうを熱湯で茹でる時、適度なフレッシュ感を残す程度が食感と甘味を引き立てて、辛味のある味わいとバランスが取れて美味しくなります。

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半田の旨味家でキッチンスタッフ(メニュー開発)をしているTAKAといいます。日々、ジャンルを問わずお弁当に使えるおかずから、お酒と共に楽しむおつまみまで、いろいろなメニューを考案するのがライフワークになっています。和食、イタリアン、フレンチ、中華、タイなど国も問わず作っているので、解りづらいかもしれませんが、よろしくお願いします。
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