*お麩の豚肉包みと蒟蒻の照り煮**

Sakuran**
Sakuran** @cook_40091445

豚肉のかさ増しでボリュームアップ!中はお麩が肉汁を吸ってトロ~リ♪こんにゃくは味がシミシミ~☆
このレシピの生い立ち
お酒のあてに、ちょっとこってりしたものを~♪あとお肉のかさ増しでボリュームアップ!!

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材料

2人分
  1. お麩(焼きでもok) 15個
  2. 豚肉モモ薄切り 150g
  3. ねじりこんにゃく 170g(1袋)
  4. ◎水 500ml
  5. ◎酒 大さじ2
  6. ◎さとう 大さじ3
  7. ◎みりん 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    お麩を水でもどす。豚肉を麩が見えなくなるように巻く。

  2. 2

    ◎を鍋に入れ沸かす。肉巻きを焼く。焼き色がついたら◎の鍋に入れる。

  3. 3

    こんにゃくを塩もみして洗い、鍋に入れ一緒に煮る。強火で沸騰したらしょうゆを入れ、強めの中火で煮る。

  4. 4

    20分ほど煮たら水分が少なくなってくるので、焦がさないように照り煮にする。

  5. 5

    器に盛って、残りの汁をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

肉巻きを焼く時は、肉の巻き終わり・肉の端がある面から焼くと、麩から肉がはずれなくていいです(^^)v

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レシピ作者

Sakuran**
Sakuran** @cook_40091445
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つくレポ感謝です★現在コメントを付けずに掲載させて頂いてます。ご了承くださいm(_ _)mブログは現在放置中(^^;;→http://ameblo.jp/cherry-drstr/ きみたちと毎日を~Ryo's Lunch Diary*~
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