ホエーで柔らか❀豚肉と玉ねぎの簡単炒め

sekinan
sekinan @cook_40097892

豚肉と行き場のないホエーがあったら是非!!
お肉が信じられないくらい柔らかくなって、とっても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトを作って出たホエー救済の為!!
ホエーをお肉に漬けておくと柔らかくなると聞いたので♪

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材料

2人分
  1. 豚肉薄切りこま切れでも) 150g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ホエー 大さじ3
  4. ☆しょう油 大さじ2
  5. ☆砂糖 小さじ2
  6. いりごま お好みで

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ、豚肉とくし切りにした玉ねぎを漬けておく。
    最低でも30分は漬けて下さい。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、玉ねぎだけ取り出し炒める。焼き色が付いてきたら、肉と漬けだれも一緒に入れ、炒める。

  3. 3

    肉に火が通ったら皿に盛り付け、お好みでいりごまをかけてどうぞ♪

コツ・ポイント

漬けだれに漬ける時は、30分以上をおすすめします。
私は2時間漬けました。

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レシピ作者

sekinan
sekinan @cook_40097892
に公開
偏食夫と、野菜・お肉嫌いの5歳娘の為に、毎日簡単に美味しく食べてもらえる料理を考えています。
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