豆腐と鳥ミンチの肉団子

めた。
めた。 @cook_40122485

アレンジのきく肉団子
スープやパスタに入れたり、チリソースや甘酢あんを
絡めたり
画像は餃子の皮で作ったシュウマイもどき
このレシピの生い立ち
ルッコラの消費に

豆腐と鳥ミンチの肉団子

アレンジのきく肉団子
スープやパスタに入れたり、チリソースや甘酢あんを
絡めたり
画像は餃子の皮で作ったシュウマイもどき
このレシピの生い立ち
ルッコラの消費に

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材料

  1. 木綿豆腐 150g
  2. 鶏ミンチ 150g
  3. キャベツ お好み
  4. ルッコラ お好み
  5. 生姜 お好み
  6. (M) 1コ
  7. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておく。
    or
    キッチンペーパーで包んで、3~5分電子レンジでチン。

  2. 2

    キャベツ、ルッコラはみじん切り。
    生姜はすりおろし。

  3. 3

    潰した豆腐、鶏ミンチ、卵、キャベツ、ルッコラ
    、生姜を混ぜる。
    塩胡椒を軽くふる。
    豆腐がよく潰れ、粘りが出たらOK。

  4. 4

    多めの油で焼いて完成。

コツ・ポイント

ルッコラの代わりに大葉やネギでも。
生姜はお好みでみじん切りでも。

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