★青梗菜の胡麻和え★

yanami
yanami @cook_40038886

時にはほうれん草以外の青菜で、【胡麻和え】作ってみませんか??
このレシピの生い立ち
我が家定番の胡麻和えです。
今回は早く使い切りたかった“青梗菜”消費の為に作りました(*^。^*)

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材料

1~2人分
  1. 青梗菜 2株
  2. 少々
  3. A.【胡麻和え合わせ調味料】
  4. A.醤油 大1
  5. A.砂糖 大1/2
  6. A.みりん 大1/2
  7. A.すり白ゴマ 大2

作り方

  1. 1

    青梗菜を、茎→葉の順に時間差で加えながらサッと塩茹でし、食べやすい大きさに切って水気をしっかり絞っておく。

  2. 2

    A.の調味料を良く混ぜ合わせて胡麻和えの合わせ調味料を作り、①の青梗菜とよく和えたら出来上がり!!

コツ・ポイント

茹でた青梗菜は、しっかり水気を切ってください!
茹で時間は茎~葉までで2分弱位にしています!

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レシピ作者

yanami
yanami @cook_40038886
に公開
料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ   持病の為現在専業主婦中・・・“ノンオイル&ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので、寂しいけれど、日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .・゜゚人(>ω<。)
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