フムス

eigokobo @cook_40021426
中東のスプレッド、フムスが家でもできる!圧力鍋でひよこ豆を煮て、材料と混ぜるだけ♪
このレシピの生い立ち
日本ではなかなか中東レシピのフマスを食べられない・・・ので、彼が家でハマスを作ろう!と、がんばりました。
フムス
中東のスプレッド、フムスが家でもできる!圧力鍋でひよこ豆を煮て、材料と混ぜるだけ♪
このレシピの生い立ち
日本ではなかなか中東レシピのフマスを食べられない・・・ので、彼が家でハマスを作ろう!と、がんばりました。
コツ・ポイント
ひよこ豆は、水に漬けておく必要なし。
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