こまつな♪めんつゆとゴマで

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

こまつなとゴマとめんつゆと

小鉢用量◆

簡単!
このレシピの生い立ち
こまつな

新鮮だったので

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材料

6人前
  1. こまつな 1束
  2. めんつゆ 50cc.
  3. 150CM
  4. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    こまつな切ります

  2. 2

    お湯で湯がきます

  3. 3

    ざるにあげて
    水切りします

  4. 4

    めんつゆと水とこまつなとゴマ入れます。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やします

  6. 6

    盛り付け

コツ・ポイント

こまつな

茹ですぎ
注意報

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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