さんまときのこのオイスターソース炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

秋の味覚でごはんが進む味付けです。塩焼きに飽きたらお試しください。
このレシピの生い立ち
秋の味覚を合わせて使いたくて作りました。

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材料

2人分
  1. さんま 2尾
  2. 少々
  3. しめじ 1袋
  4. 舞茸 1/2袋
  5. 小口ねぎ 少々
  6. 大さじ1
  7. 適量
  8. 合わせ調味料
  9. 砂糖 大さじ1弱
  10. 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1弱
  12. オイスターソース 小さじ2

作り方

  1. 1

    さんまは頭と内臓を取ってよく洗い水分をふく。塩をふり1時間おく。しめじと舞茸は食べやすく切る。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れてさんまを焼く。焦げ目がついてきたらひっくり返し弱火に酒を入れてふたをする。

  4. 4

    火が入ったら一度さんまを取り出す。フライパンをきれいにふいて油を足してきのこを炒める。

  5. 5

    さんまを戻し、合わせ調味料を入れて絡める。

  6. 6

    皿に盛ってねぎを散らす。

コツ・ポイント

さんまをひっくり返すときに箸ではなくフライ返しを使うと皮がはがれにくいです。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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