秋刀魚とししとうの炒め物

battom
battom @cook_40043165

秋はやっぱり秋刀魚
かばやき風の味付けでご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
さんまを食べたくて

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材料

2人分
  1. さんま 2匹
  2. ししとう 10本
  3. 少々
  4. 小麦粉 少々
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 大さじ2

作り方

  1. 1

    さんまを三枚におろして、おなかの骨を取り除いた後、一口大に切ります。

  2. 2

    さんまに塩をふって10分ほど置きます。

  3. 3

    さんまの水分をふき取り、小麦粉をまぶしてフライパンで焼きます。

  4. 4

    さんまに半分くらい火が通ったところで、ししとうを加えて炒めます。

  5. 5

    全体に火が通ったら、残りの調味料を加えて完成です。

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レシピ作者

battom
battom @cook_40043165
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