ほうれん草と糸こんにゃくのくるみ和え
ユーロン @Yuron12
くるみの香ばしい風味をたっぷり。ほうれん草とこんにゃくを胡桃衣でいただきましょ！！
このレシピの生い立ち
地元のくるみを使って昔からのうちのあえ物です。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は塩を入れた湯で茹でて水で冷やし、水けをきっておく。4㎝くらいに切る。
- 2
こんにゃくはゆでて灰汁を抜き、食べやすい長さに切る。
- 3
フライパンにくるみを入れて、煎る。すりこ木に移し、擦る。
- 4
●の調味料をくるみに混ぜて衣を作る。
- 5
水けをきったほうれん草、こんにゃくを④の衣で和える。
- 6
※豆腐を加えればとってもおいしい白和えになります。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草のクルミ和え♪
ほうれん草をクルミで和えました！クルミの風味がいいほうれん草の和えものです♪
ほうれん草・人参のくるみ和え♪
胡桃の里のほうれん草の胡桃和え♪♪
✿ほうれん草のくるみ和え✿
胡桃の香ばしい食感が美味しい！素材を生かした優しい味♪ 栄養価も高く簡単です。お弁当や作り置きにも。
ほうれん草のゴマくるみ和え
ほうれん草の胡麻和えにくるみを足して栄養価アップ
レンジで簡単！ほうれん草のくるみ和え
ほうれん草はレンジ加熱で簡単！くるみの香ばしい甘さが美味しい♡あと一品の副菜やお弁当に◎
ほうれん草と人参のたっぷりくるみ和え
香ばしい胡桃の香りと触感で美味しく食べられる和え物です。
ほうれん草にんじん♪くるみ和え
くるみの食感と白だしの優しい味が美味しい♪ほうれん草にんじんのくるみ和え
春菊とリンゴのくるみ和え
ほろ苦い春菊を香ばしいくるみ衣で和えました。
ほうれん草のくるみ和え
こうばしいくるみの香りが食欲をそそります。
ほうれん草のメープルくるみ和え
ほうれん草をメープルシロップとくるみで和えた、あと1品欲しい時に重宝する優しい味のおかずです♪
ほうれん草のクルミ和え
ホウレンソウはゴマ和えでも合うと思いますが、少し目先を変えてクルミ和えにしてみました。
ほうれん草のくるみ和え
くるみのコリコリとした食感が楽しい和え物です。
コクうま♪ブロッコリーのくるみ和え
くるみを売っていたお店でおすすめされた食べ方です。ブロッコリーの他に小松菜やほうれん草、春菊をくるみで和えても美味しいです。くるみのほんのり甘く香ばしいコク味がくせになります♪
ほうれん草クルミ和え
荒めに砕いたクルミの食感がいいですよ♪
MCTオイルとほうれん草のクルミ和え
クルミの香ばしい風味が食感のアクセント。あと一品ヘルシーな副菜をプラスしたい時や、お弁当のおかずにもぴったり。
ほうれん草のくるみ和え
ゴマじゃなくくるみで和えて
ho-noka 
ブロッコリーのくるみ和え
ブロッコリーをくるみペースト入りポン酢で和えてみました。 香ばしい風味が美味しいです(^ ^)
★ほうれん草のくるみ和え★
ほうれん草のくるみ和え★ペロリと食べれちゃいます！！
ほうれん草のくるみ和え
ナッツとオイスターソースで、少し洋風なほうれん草和え。
ほうれん草の簡単くるみ和え
胡桃を炒って砕いて和えるだけ♪いつもの胡麻和えから目先を変えて召し上がれ
ほうれん草のごまくるみ和え
いつものごま和えも、くるみを加えるとおいしさアップになります。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
きゅうりと人参のクルミ和え♪
きゅうりとにんじんをクルミで和えました♪クルミの風味・甘さがとても美味しいですよ♪
ほうれん草のくるみ和え
お砂糖やみりんの代わりに、玄米甘酒をたらり。くるみのコクに、玄米甘酒ならではの深みのある甘みが加わります。
小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪
小松菜をクルミで和えました！クルミの風味と小松菜がよくあいます♪ビタミンE沢山です♪
ほうれん草のくるみ和え
定番小鉢。どこかの料亭にもありそう。くるみ美味しい。
☆長野の山の味☆ こんにゃくのクルミ和え
手作りこんにゃくとペーストにしたクルミが良く合います。市販のこんにゃくでも美味しく出来ますよ。
食用菊とほうれん草のくるみ和え
食用菊とほうれん草の色合いがきれいです。あと一品にほんのり甘い小鉢はいかがでしょうか。
白菜のくるみ和え
ほうれん草でもおいしい＠(≧▽≦)クルミの(*^｡^*)コク深い味 楽しもう♪
ほうれん草の胡麻くるみ和え。
胡桃の食感が嬉しい胡麻和え。甘めの味付け。お弁当おかずにも◎ 19.08.15 話題入り感謝☺️✨
ほうれん草とひじきのクルミ和え
少しの手間で和え物がグレードアップ。クルミの食感がアクセント。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18054785
