白身魚と野菜の炊き合わせ

mikawajin
mikawajin @cook_40106806

野菜と魚のだしが優しく美味しいです♪
このレシピの生い立ち
野菜の残り物と切身が安かったので

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材料

二人分
  1. 白身魚切身 2切れ
  2. 人参 1/2本
  3. 長ネギ 1本
  4. 大根 150g
  5. 椎茸 2枚
  6. 舞茸 1/2株
  7. 400cc
  8. 白だし 大1〜2
  9. みりん 大2

作り方

  1. 1

    切身を軽く湯通しし臭みをとる、野菜の下拵えは人参 大根 ネギはは一口大にキノコは石ズキを切り落とし一口大にさく

  2. 2

    鍋に水を張り人参 大根を入れ火を入れ、煮立ったらネギ 椎茸 舞茸 切身を入れる

  3. 3

    みりん 白だしで味を整えひと煮立ちして完成、だしやキノコの香りを大切にして下さい、煮すぎないように

コツ・ポイント

だし汁を使用する場合は、味付けは白醤油か薄口醤油でどうぞ

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