ポークソテー☆バルサミコソース♪

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sachi825 @sachi825

ささっと作れるのに本格的な味に!ワンプレートで盛り付けてお野菜もたっぷり♡赤ワインにぴったり♡

このレシピの生い立ち
夕食用に作ったポークソテーのワンプレートです♪

ポークソテー☆バルサミコソース♪

ささっと作れるのに本格的な味に!ワンプレートで盛り付けてお野菜もたっぷり♡赤ワインにぴったり♡

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夕食用に作ったポークソテーのワンプレートです♪

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材料

1人分
  1. 豚ロース肉 1枚
  2. にんにく(みじん切り) 1片分
  3. 岩塩 1g
  4. ブラックペッパー 適量
  5. オールスパイス 2振り
  6. オリーブオイル 大さじ2杯
  7. ☆バルサミコ酢 大さじ1杯
  8. ☆醤油 小さじ1杯
  9. ☆てんさい糖(砂糖) 小さじ1杯
  10. 付け合わせ(お好みで)
  11. 生野菜(プリーツレタス・紫キャベツアーリーレッドミニトマトブラックオリーブ 適量
  12. ポテトフライ 1個分
  13. ライス 小ボウル1杯分
  14. セリ(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    豚肉を叩いて筋切りをして、岩塩・ブラックペッパー・オールスパイスを両面に振る

  2. 2

    オリーブオイルを温めたフライパンににんにくを入れて弱火で炒め、香りが立ったら1を入れ、中火で焼き色を付ける

  3. 3

    ひっくり返して弱火でじっくり焼いて中まで火を通す

  4. 4

    3に☆を加えて全体に絡める

  5. 5

    野菜やポテト、ライスを盛り付けたお皿に、4をソースごと盛り付けたら、出来上がり!

  6. 6

    『焼肉のたれで簡単絶品!チーズチキンソテー』( レシピID : 17917452

  7. 7

    2016/12/01「豚かたまり肉」のカテゴリに掲載されました♪

  8. 8

    2017/06/02「プリーツレタス」の人気検索で8位になりました♪

  9. 9

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  10. 10

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  11. 11

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コツ・ポイント

『オールスパイス』は、肉の臭み消しの効果と、風味UPに!

にんにくが焦げやすいので火加減には注意して下さい。

☆の調味料は、フツフツととろみがつくまで加熱してから豚肉に絡めます!

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