蒸し鶏とレタスのごまマヨサラダ

ivory snow @cook_40052513
蒸したささみ(胸肉でも)とレタスを、相性の良い胡麻風味のマヨネーズで和えたサラダです♪
このレシピの生い立ち
ささみとレタスがあって、夫がごまドレッシングが好きなのでやってみました。
作り方
- 1
ささみは耐熱皿に入れ、★をふりかけ、電子レンジで約5分加熱して蒸す。
- 2
レタスは洗って一口大にちぎり、水気を良く切っておく。
- 3
ささみが冷めたら、手で細かく裂く。
- 4
ボウルにささみ&レタスを入れ、ごまだれ、マヨネーズ、すりごまと和える。
- 5
味をみて、お好みで塩コショウを加えて出来上がり!
彩りにパセリなど散らしても♪
コツ・ポイント
電子レンジの時間は、様子を見て調整してください。
市販のしゃぶしゃぶ用のごまだれを使うので簡単です!
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