<゜)))彡くらげと小海老の海の恵みご飯

管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247
くらげと小海老のエキスがたっぷりのふんわり色鮮やかなほんのりピンクご飯です。
このレシピの生い立ち
くらげのコリコリ感が麦ご飯に合うと思って作りました。
作り方
- 1
お釜に材料を全部入れる。水は通常の白米と同じ分量より少し多めに(ビタバァレ―が入ってる為)入れて炊く。くらげは細かく切る
- 2
器に盛り付けて完成です。
採れたてセロリの葉をアクセントに添えました。
コツ・ポイント
固めの麦ご飯がお好きな方は水の分量を調節して下さい。
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