白身魚の落とし揚げ-レシピのメイン写真

白身魚の落とし揚げ

aomegu09
aomegu09 @cook_40071805

ご飯にもつまみにも合う一品で~す。冷めても美味しいので、お弁当にピッタリ!
このレシピの生い立ち
実家でよく食べていた料理です。

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材料

4人分
  1. むきがれい(冷凍のほうが扱いやすい)白身魚ならok 4切れ
  2. ねぎ 1/2本
  3. ★味噌 大さじ1と1/2
  4. 卵白 1個分
  5. おろし生姜(チューブでもok) 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ3~4
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    かれいは半解凍し、骨(皮)を取り除く。
    身を1cm角に切ってボウルに入れておく。

  2. 2

    ねぎはみじん切りにし、1に入れる。

    ★を入れ混ぜる。

  3. 3

    片栗粉は魚の量で違ってきます。
    油の中でバラバラになってしまうようなら、多めに片栗粉を入れて下さい。

  4. 4

    揚げ油は170℃位にし、たねをスプーンで一口大に落として、中まで火を通す。

コツ・ポイント

味噌が入ってるので、揚げている際色が早く付き焦げやすいです。火加減に注意しながら揚げて下さい。
フライパンに多めの油で揚げ焼きにしてもよいです。

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レシピ作者

aomegu09
aomegu09 @cook_40071805
に公開
長野県に住んでいる主婦です。 安くて簡単で身近にある食材を使って料理するのがモットーです。 ぜひ作ってみて下さい☆
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