高野豆腐と野菜の卵とじ

みゆKitchen @Miyukitchen
高野豆腐の煮物に野菜の旨みが加わって、お出汁まで美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
高野豆腐が好きな夫のために最初は高野豆腐のみ煮ていましたが、玉ねぎ、人参・・・・どんどん冷蔵庫にある野菜が追加されていきました。
作り方
- 1
高野豆腐は水で戻しておき、ギュッと絞って6等分に切る。
- 2
玉ねぎは薄切り、人参はイチョウ切りにする。しめじは石突きをとり裂いておく。いんげんは筋を取り食べやすい大きさに切る。
- 3
小鍋に*を沸かし、高野豆腐と野菜を入れて煮る。
野菜に火が通ったら溶きほぐした玉子を入れとじる。
コツ・ポイント
お野菜はお好みで冷蔵庫の残り物を何でも入れちゃってください。
似たレシピ

高野豆腐と野菜の卵とじ
炒めた野菜と高野豆腐を おだしで煮て卵とじにしました♪*おつゆまでおいしくいただけます(^^)*


高野豆腐と野菜の卵とじ
栄養価の高い高野豆腐、いろんな野菜も入れてさらにおいしく(^^)


高野豆腐の卵とじ
薄味だけど高野豆腐の旨みたっぷり♪


高野豆腐と野菜のたまごとじ
高野豆腐と野菜の卵とじ。常備菜にももってこいです!!


高野豆腐ときぬさやの玉子とじ
野菜たっぷりの高野豆腐です。


凍り豆腐の卵とじ煮
凍り豆腐をだし汁で煮て、卵でどしました。甘辛味でご飯に合います!ご飯の上にのせても✨


我が家の高野豆腐の卵とじ
出汁を吸った高野豆腐の旨みを卵で閉じ込めた1品!


しらすと野菜たっぷり高野豆腐の卵とじ
野菜とシラス、高野豆腐を卵でとじました。


高野豆腐と野菜の卵とじ
高野豆腐が食べやすい!野菜、きのこの入ったバランスのよいやさしい味のおかずです!


**高野豆腐の卵とじ**
高野豆腐から染みでる汁が美味しく素朴な味‼


高野豆腐卵とじ ★
優しい味の高野豆腐の煮物


豚コマと高野豆腐の卵とじ
豚コマとダシの旨味を吸った高野豆腐を卵で綴じました。


高野豆腐の卵とじ(保育園・こども園給食)
高野豆腐におだしがしみ込んだやさしい味付けの和食レシピです。


高野豆腐の卵とじ
子供達も大好きなほんのり甘い高野豆腐の煮物。水で戻すのも面倒なので一緒に煮てしまえ!で出来たレシピ。


白菜と高野豆腐の卵とじ煮
白菜と高野豆腐を煮て卵でとじました。やさしい味の煮物です。


具だくさん☆高野豆腐の卵とじ
H25.9.1話題入り!高野豆腐を、野菜と一緒に炊いて卵でとじました。野菜の優しい甘さが広がる具だくさん高野豆腐です。


高野豆腐の卵とじ
低糖質なヘルシーメニューですが、高野豆腐がだし汁を吸うので、しっかりと味がついてます。


うすいえんどうと高野豆腐の卵とじ
油揚げが良いダシを出してくれ、高野豆腐に味が染みてて美味しいです!


高野豆腐の卵とじ
ホッとする味。栄養満点の高野豆腐の卵とじです。


高野豆腐の卵とじ
鶏肉の代わりに高野豆腐を使った親子丼風。ごはんにかけても。


高野豆腐とスナップエンドウの卵とじ
体に優しい高野豆腐の煮物です。お野菜もとれて、副食の一品です。


白菜と高野豆腐の卵とじ
母から教わったレシピです♪高野豆腐にお出汁が染みて とっても美味しいですよ!


高野豆腐の卵とじ煮☆給食メニュー
高野豆腐はタンパク質豊富な食材です。肉や野菜のだしを吸って、うまみもアップするので子どもでも食べやすい1品です。


簡単!高野豆腐の卵とじ
5分で出来ちゃう!時短料理です♪高野豆腐からお出汁がジュワ~♪


高野豆腐と白菜の卵とじ
高野豆腐と野菜でメインおかずに。野菜は冷蔵庫にあるものでOK⋆*✩


高野豆腐の卵とじ
出汁が染み込んだ高野豆腐がカニカマとシメジと彩りの綺麗な絹さやがふんわり卵と絡んで優しい一品です


高野豆腐の卵とじ
高野豆腐と旬のさやえんどうで卵とじにしました。


高野豆腐の卵とじ
高野豆腐とほうれん草の卵とじ


高野豆腐ときのこの卵とじ
高野豆腐ときのこに優しい味のおダシがしみて絶品っ(^^)dお好みの野菜をいれて、彩りよく、あともう一品に是非(^o^)


ぷるん!高野豆腐の卵とじ
婆ちゃんに教えてもらった高野豆腐プルん!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18080123