ブロッコリーとカリカリ油揚げで簡単和え物

ノノッチノッチ
ノノッチノッチ @cook_40126575

しっとりしたブロッコリーと、カリカリの油揚げが絶妙です！
このレシピの生い立ち
大きいブロッコリーが手に入ったから、大量消費できる

ブロッコリーとカリカリ油揚げで簡単和え物

はじめてのつくれぽをする
ノノッチノッチ
ノノッチノッチ @cook_40126575

しっとりしたブロッコリーと、カリカリの油揚げが絶妙です！
このレシピの生い立ち
大きいブロッコリーが手に入ったから、大量消費できる
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

約4人分～6人分
  1. ブロッコリー 1個
  2. 油揚げ 4枚
  3. 鰹節 適量
  4. マヨネーズ 大さじ4
  5. わさび(チューブ) 大さじ2
  6. ポン酢(又は醤油) 大さじ4

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、細かく刻んで、レンジの500Wで5分加熱。

  2. 2

    レンジを待ってる間にマヨネーズ、ポン酢、鰹節、わさびを混ぜておく。

  3. 3

    ブロッコリーが加熱されたら、あったかいうちに、混ぜたマヨネーズ等をあえる。

  4. 4

    油揚げは、トースターでカリカリに焼く。
    900Wで、約４分。

  5. 5

    油揚げを一口だいにきって、ブロッコリーとあえて出来上がり！

コツ・ポイント

市販のゴマドレッシングや、ポン酢のみでも美味しいです。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
ノノッチノッチ
ノノッチノッチ @cook_40126575
に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 赤魚の煮付け
  2. かぶと鶏胸肉の塩麹煮
  3. おくら茗荷の梅ごま和え
  4. 冷凍揚げ茄子の甘味噌和え
  5. えのき肉巻き
  1. 糖質制限グルテン少なめもっちり大豆粉パン
  2. たこパに！♪海老チーズ焼き♪
  3. 釜揚げしらすのマヨしょうゆ
  4. 新玉&めんつゆ。黒胡椒を効かせて。