簡単!サクサク☆蓮根揚げ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

下処理下味不要♪天ぷらよりフライがサクサクでおすすめ♪

このレシピの生い立ち
いつも天ぷらなのでフライに初挑戦

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材料

2人分
  1. レンコン 適量
  2. 小麦粉卵パン粉 適量

作り方

  1. 1

    皮を剥いて厚めに切って小麦粉をまぶして卵パン粉を付けて170度の油で3分揚げて完成

コツ・ポイント

下味を付けずに揚げるだけでとっても美味しいです

レンコンの下処理&保存方法 ID:4376699

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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