超簡単！！あったか♪みぞれ鍋

普通の水炊きですが、大根おろしもちょっとだけ火を通すんです。何か豚肉もやわやかくなっておいしいですよ。胃がすっとします。

水は使わず大根おろしの汁だけで作るお鍋♪１人でも十分おいしく満足できます。

鍋の美味しい季節ですね！毎年作っている大根おろしアートのお鍋。こどもの喜ぶ冬レシピです。

大根おろしをみぞれに見立てた鍋です。

大根おろしでさっぱりお鍋。ぽかぽかになるし、風邪っぴきにも体にいいよ(^^)。

大根消費にピッタリの鍋料理。

大根おろしに塩味を効かせてヘルシーお鍋に♪

寒い冬はお鍋であったまりましょう。H26.1.7Yahoo!トップページスポットライトコーナー掲載。

濃厚な味わいのあんこうを、さっぱりとしたみぞれ鍋にしました。旨味を吸ったみぞれが具材に絡んで美味しさを引き立てます。

寒い日ははやっぱり鍋ー!!!お肉・魚・野菜・きのこの自然の出汁を味わいます。

旬の真鯖を鍋にしました。

少ない材料で簡単美味しい鍋です

大根おろしであっさり食べれる鍋です。

大根おろしを、鍋にたっぷり入れて食べます！どんどん大根が甘くなって、おだしが美味しくなっていくので締めは雑炊がおすすめ☆

大根おろしを鍋に入れたみぞれ鍋。他の鍋のサラサラスープと違って大根おろしが入ったスープが具材に絡んで美味しい♡

ビタミンたっぷり！にんにくは、ほこほこになって美味しいです*\(^o^)/*

あっさりまったり美味しい鍋料理!!

材料を揃えてサッと煮るだけの手間なし鍋。レモンと大根がメインなうえに、牡蠣も入ってヘルシー。ふーふー言いながらどうぞ！

ごま油の香ばしい香りと優しい出汁の味で食が進みます☆鍋のお餅って美味しい♪野菜は何を入れてもOK！

寒い日はあったかくて美味しい、そして何より簡単なお鍋に限ります♪鍋の素を買わなくても、美味しいみぞれ鍋ができました♪

香ばしいお餅におだしが染みてじゅわ〜っと美味しい簡単あったかみぞれ鍋♡子供も食べやすい我が家の定番鍋です！〆はうどんで♡

冷蔵庫に余らせてるお野菜ありませんか～？おろし大根をたっぷり入れて、あるものでも簡単に美味しい鍋ができますよ♪

大根おろしで煮る、あっさり鍋♪鶏もも肉でうまみを出し、豆腐を合わせて風味を出しました♪葉酸・ビタミンCを多く含む大根

この時期ついつい飲み過ぎ食べ過ぎになる季節。鍋なのにこんなにヘルシーでいいんでしょうか？

まりゆりひろこ さん、葉月優希 さん、つくれぽありがとう！葉酸を含む大根♪大根おろし鍋でさっぱり♪胃や腹部の膨満感、げっぷ、胸やけに

寒い日、手抜きをしたい時　簡単あったかみぞれ鍋！！３０分もあればできますよ（^O^ )

白だしだけで簡単お鍋です。 もやしで見えないですが、下には白菜ミルフィーユがぎっしり入ってます笑

レシピ提供：島原中央高等学校　向井優さん

こんへ゜いとう さん、つくれぽありがとう！人は、食べすぎて、消化不良が長期間たまると、体の中に熱がこもって、胃腸の働きが抑えられ、食べたものが上に向かって、戻ってきてしまいます。それが、痛みや、ゲップ、胸焼け、しゃっくり、吐き気、嘔吐を起こすのです。そんな時、大根がおすすめです♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働きがあるので、鍋に入れて少し温めました♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根鍋　#鍋簡単#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#豆腐　#鶏肉

大根おろしのみぞれ鍋。あっさりのだし汁を豚しゃぶに利用です♪ビタミンたくさん。食物繊維もたくさん。