★もやし＆ちくわ❤マヨソース炒め★
jerrytomo @cook_40056831
お好み焼き風なんが食べたくて♡
でも粉と玉子を足すのがめんどくさい！！！
ほな味付けだけでも(*≧ε≦*)ノ
このレシピの生い立ち
安いもやしをいろんな食べ方で♬♬
アプリでひらく作り方
- 1
もやしの水気をきっておく。
ちくわを食べやすい大きさに切る。 - 2
フライパンにごま油を熱し、もやしとちくわを入れて炒める。もやしがお好みの硬さになれば★を入れ、混ぜ合わせて出来上がり♬♬
コツ・ポイント
天かすを最後に入れるとサクサク♬♬
お好みでどうぞ～(＊＾▽＾)ﾉ
リアクション
似たレシピ
お好み焼き味のモヤシ炒め
お好み焼き風味のモヤシ炒めです。粉を使わないので、ダイエット時にいいです。気分だけでもお好み焼きを♪
長ネギとエリンギのソースマヨ炒め☆
ソースマヨでお好み風の味付けなので、小さなお子さまも食べやすいですよ！
ちくわのオイマヨ炒め☆
お好み焼き風でパクパク食べられます(^O^)
✿5分で簡単♪やみつきキャベツ炒め✿
お好み焼で定番のお好みソースとマヨネーズで混ぜたソースで味付け♪キャベツ1玉でもあっという間に食べれちゃいます☆
♥キャベツ炒めお好み焼き風♥
普通のキャベツ炒めに飽きた時用。ローカーボダイエット中でもお好み焼き食べた気になれますよ♪
もやしとちくわの青のりマヨネーズ炒め
簡単に一品！
お弁当♡ちくわとキャベツのマヨソース炒め
簡単♪お弁当のもう一品に、野菜も一緒にボリュームＵＰ(o￫ܫ￩o)♫ 2013.7,2014.8,✿話題入り感謝です✿
モヤシがちょこっと余ったらソース炒め☆
レシピとは言えないけど、ちょこっと余った時にどうぞ!
時短調理☆じゃがいものソース炒め
お好み焼きっぽい味付けになります!!
お好み焼き風キャベツ炒め
【ヘルシーコープレシピ】キャベツたっぷり、「粉抜き」お好み焼き風レシピ（管理栄養士 中津川かおり制作）
お好み焼き風？キャベツ炒め
簡単ですぐできる、粉も卵もなしのお好み焼き味です。
お弁当にも♬ちくわ人参のお好み焼き風炒め
切ったちくわに細切りした人参をさして焼きお好み焼きソース＆マヨで味付け♬おつまみにも♡ID:19249209のアレンジです
✽もやし炒めお好み風✽
お好み風の味ってなんだかすきなんです(✪ฺܫ✪ฺ)
野菜炒めをお好み焼きっぽく・・・
野菜炒めを卵でとじてお好み焼きのトッピング。粉は入れないので文句なしの「おかず」です。
ちくわともやしのマヨ炒め
節約メニュー
安い！うまい！もやし炒め
簡単で激うま！濃い目の味付けをすれば炊き立てご飯にのせていくらでもいけます。
ｸﾙｯｸﾙ 
竹輪ともやしのマヨ炒め
とあるアプリを見ながら作りました
ちくわのマヨしょうゆ炒め お弁当にも◎
ちくわの天ぷら、磯部焼きが好きだけど朝はちょっとめんどくさい。手軽に弁当のおかず作れないかと思いました。
竹輪ともやしの炒め物
シャキシャキもやしが進みますよー！味付けはお好みの濃さでどうぞ(⊙⊙)
ちくわともやしの簡単炒め
家計に優しくて手間もかからず美味しい♪ちくわのモチモチともやしのシャキシャキが楽しい食感。子供も大好きな味！
お弁当にも♪ちくわのお好み焼き風炒め
パパッと1品！お弁当のおかずにも。
ちくわの青のりとマヨカレー炒め
フライパンひとつで炒めるだけ！カレーとマヨネーズ、青のりの風味がマッチ☆
モヤシ・キャベツ・舞茸のお好み焼き風炒め
お好み焼きの粉無し版です。なのでお好み焼き風です。色んなアレンジ可能だと思います。小エビ入れても美味しくなると思います。
★簡単♪★もやしのお好み焼き風炒め物★
お弁当にも最適♫忙しい朝でもパッと作れる❤お好み焼きが食べたいけど、カロリーが気になる人にもお勧めです✿
もやしとちくわのマヨ炒め
19/6/25話題入り有難うございます、簡単食材で、あと一品というときに是非どうぞ、にんにく風味が結構いけますよ
簡単☆ちくわのマヨソース炒め
なんだかお好み焼きを食べているような、そんな気分がしてくる一品。お弁当の隙間に、なにかあと一品にどうぞ！07/12/4話題入りしました！
ちくわとしめじの海苔マヨ炒め
お米にはもちろんビールに合うんです！
速攻レシピ☆ウインナー＆ちくわの炒めもの
簡単すぎて申し訳ないくらいデス(>∀<)・・・が、ご飯がとってもすすみます！子どもが大好きな味です♪
なおな〜ご 
竹輪のマヨソース炒め
あまりにも簡単ですが、最近よく作っています。お弁当用には少量で作っても。
ちくわ♡♥にんじんのソース炒め
ちくわとニンジンの簡単炒め物です。サッサッとできちゃいます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18086510
