カツオの紫蘇風味ソテー

mac_chan
mac_chan @cook_40054395

カツオのたたきが和製イタリアンなバル料理に。
このレシピの生い立ち
バジルでイタリアンなレシピを手元にあるもので再現したらこういうことになりました。

カツオの紫蘇風味ソテー

カツオのたたきが和製イタリアンなバル料理に。
このレシピの生い立ち
バジルでイタリアンなレシピを手元にあるもので再現したらこういうことになりました。

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材料

2人分
  1. カツオのたたき刺身 100g
  2. 玉ねぎスライス 少々
  3. 大葉粗みじん 3枚分
  4. 一つまみ
  5. 胡椒 少々
  6. オリーブオイルorサラダ油 大さじ1
  7. にんにくスイス ひとかけ分
  8. 柚子胡椒 小さじ1

作り方

  1. 1

    小ぶりのフライパンににんにくスライスとオリーブオイルを入れて中火にかける。

  2. 2

    にんにくの周りに泡がたつくらいで玉ねぎを投入。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたらカツオのたたきを加える。

  4. 4

    塩コショウして全体になじんだら大葉の半量を投入して合わせる。柚子胡椒を合わせる。

  5. 5

    皿に盛り、残りの大葉を飾りにのせて完成。

コツ・ポイント

カツオの刺身やカツオのたたきが余った時に趣向を変えて酒の肴になります。家飲みに最適。柚子胡椒は、なければ省略。

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毎日おさんどんに明け暮れる花のにっぱち生まれ中年男性配偶者ありです。しんとこメンズクッキングクラブで講師役をやることになりました。下記のリンクは、しんとこメンズクッキングクラブの活動記録です。https://www.facebook.com/groups/229546077626478
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