離乳食 しらすの下処理
もち子♪ @cook_40095186
安くてお手軽なしらす干し離乳食に使うには塩抜きが必要です
下処理して冷凍保存しておけば食事の用意も楽チン♪
このレシピの生い立ち
離乳食期の白身魚鯛、ヒラメたど以外と高くつく
ここはお財布にも優しいしらす干しを
身も柔らかいので調理もしやすくパクパク食べてくれますよ
ちりめんじゃこは離乳食後期あたりからの使用になります
アプリでひらく作り方
- 1
お鍋にお湯を沸かしてしらすを投入
再度沸騰したら火を止め５分おく
茹で続ける必要はありません -
- 2
ザルにあげさらにお水に５分ほどさらしておきます
-
- 3
あとは月齢にあわせた調理を
子供はゴックン期からモグモグ期にはいりはじめなので包丁で細かく刻みました - 4
ゴックン期の場合はすり鉢で丁寧にすりましょう
- 5
製氷皿にいれて冷凍保存
-
コツ・ポイント
お湯に５分つけるだけて塩抜きできるみたいですが念のためさらに水にさらしてます
リアクション
似たレシピ
離乳食 しらすの塩抜き
離乳食にしらすを使うときは、塩抜きしてあげましょうね
離乳食初期＊タンパク質④＊しらす＊
離乳食初期のしらすの、安心安全で楽な離乳食作りの目安に♪我が家で用意した離乳食順に採番しています。よければ参考に♪
ツナの下処理〜冷凍保存【離乳食】
離乳食で使うツナの下処理から冷凍保存までの手抜きな方法です( ˙-˙ )※ツナは離乳食中期からOKです
【離乳食】しらす干しの冷凍保存
冷凍保存で離乳食を楽に♪
離乳食初期★しらす
離乳食初期★しらす
離乳食の下ごしらえ
離乳食の野菜の下ごしらえをして冷凍！離乳食初期から・・・
離乳食後期にしらすチャーハン
野菜ミックス、しらすは下処理後冷凍していた物を利用しました。生の野菜を使う場合は野菜から炒めて、しらすは塩抜きを。
【離乳食】しらす 保存(冷凍)
離乳食でよく使う食材は…茹で→小分け→冷凍！
離乳食 初期 しらすと小松菜のお粥
離乳食開始から1か月。そろそろタンパク質をあげてみたい！というわけで下ごしらえ不要のしらすで手軽にスタート。
離乳食初期 しらす
離乳食初期しらすの作り方！
離乳食 初期 しらす
離乳食の定番のしらすです。
離乳食初期 しらすの擦り潰しフリージング
毎日離乳食を作るのは大変。いろんな食材をフリージングしています。しらすをすり潰して冷凍しておけば、便利です♪
離乳食 しらす
しらすを食べてカルシウム!しらすは多目に塩抜きして、冷凍しておくと便利です
離乳食初期しらすペースト
離乳食初期のしらすペーストです。
【離乳食中期】しらす
離乳食中期、しらすのみじん切りです白身魚より安いのでよくストックしています
★離乳食しらすのペースト★
離乳食初期★カルシウムたっぷりしらすのペースト
離乳食 初期 カツオ風味しらすご飯
離乳食初期のしらすのお粥。フリージングしたものを使えば簡単！
【離乳食】しらすと豆腐のつみれ
豆腐としらすと片栗粉のみなので、離乳食に最適です。
ぐみす 
離乳食初期☆しらすのペースト
離乳食に大活躍のしらす！基本の作り方です。
【離乳食初期】しらすペースト
離乳食初期から食べられるしらすペーストです
☆離乳食☆海苔としらすのおやき
離乳食のおやきはコツを覚えてしまえば簡単！しらすでカルシウムもアップ♪冷凍保存もできますよ。
離乳食初期 基本のしらすペースト
しらすペーストのフリージング
しらすとワカメの離乳食冷凍ストック
しらすとわかめで4種類！お豆腐や麺と混ぜても◎カミカミ期からの冷凍保存離乳食♪
シラストマト【離乳食初期】
シラスをトマトペーストでさっぱりと！離乳食初期にオススメ！
宇治抹茶430 
離乳食初期 しらす
離乳食開始して2週間がたったのでしらすにチャレンジ(о´∀`о)
しらす粥（離乳食：初期）
しらすは、白身魚で離乳食では使いやすい食材です。離乳食初期に挑戦できるたんぱく質はしっかりと食べて練習しましょう。
離乳食初期 しらすペースト
離乳食初期にあげる定番のしらすをブレンダーで簡単に
さりりんぱっ 
離乳食初期▷しらすペーストの冷凍保存
離乳食初期から使えるタンパク質「しらす」の作り方♪とっても簡単です٩( 'ω' )و
野菜としらすのおかずプレート／離乳食中期
野菜としらすの離乳食です＊
emiri＊ 
しらすトースト
忙しい朝でも簡単なしらすトーストです。冷凍しておいても楽ですよ♡♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18092364
