ロールキャベツ☆トマト煮

oribar55
oribar55 @cook_40129334

1日おいても味が染み込んで美味しいです♪
1時間煮ますが肉がパサつくので20~30分煮て余熱でひを通しても良いと思います
このレシピの生い立ち
春キャベツが1玉で安く売っていたので作ってみました。
葉も柔らかくて美味しいです♪

2人分の材料は卵やセロリなど、どのレシピ見ても残って勿体ないので4人分とアレンジしました。
ロールキャベツの残りは次の日の朝でも凄く味が染み込んでます。

ロールキャベツ☆トマト煮

1日おいても味が染み込んで美味しいです♪
1時間煮ますが肉がパサつくので20~30分煮て余熱でひを通しても良いと思います
このレシピの生い立ち
春キャベツが1玉で安く売っていたので作ってみました。
葉も柔らかくて美味しいです♪

2人分の材料は卵やセロリなど、どのレシピ見ても残って勿体ないので4人分とアレンジしました。
ロールキャベツの残りは次の日の朝でも凄く味が染み込んでます。

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材料

4人分
  1. キャベツの葉(外側の大きい葉から) 16枚
  2. ベーコン 2枚
  3. セロリ 1本
  4. パン粉 大さじ6
  5. 牛乳 大さじ3
  6. トマト水煮缶(カットタイプ) 1缶(400g)
  7. 固形ブイヨン 1個
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. セリ(乾燥でもok) 適量
  10. ローリエ 3~4枚
  11. 合挽き肉 400g
  12. 玉ねぎ 1/2個分
  13. 溶き卵 1個分
  14. ☆塩 小さじ1
  15. ☆黒コショウ(粗びき) 適量
  16. ナツメ 小さじ1/2
  17. ◇ケチャップ 小さじ2
  18. ◇砂糖 ひとつまみ強
  19. ◇塩 適量

作り方

  1. 1

    セロリの葉は4cm幅にざく切り
    芯は斜めに薄切りにします。
    ベーコンは5mm幅に切ります。

  2. 2

    キャベツの芯はくり抜いて、葉の外側からはがします。

    大きい鍋なら、はがす前に丸ごと茹でた方が綺麗にはがせます。

  3. 3

    たっぷりのお湯に塩小さじ1を入れ、キャベツの葉を4枚ぐらいずつ入れて1分~1分30秒茹でます

  4. 4

    ザルにあげて水気を切って、粗熱が取れたら芯の部分をそぎ落とします。

  5. 5

    パン粉は牛乳に浸します。
    ボウルに☆の材料と浸したパン粉を入れて、粘りが出るまでよく練り8等分にします。

  6. 6

    手にサラダ油をなじませ、たねを俵形に整えます。

  7. 7

    キャベツは大小ペアにして、大きい葉を下にします。
    芯を揃えて6のたねをのせ半巻きの所で左右を折ってきつめに巻きます。

  8. 8

    巻き終わりを楊枝でとめます。

  9. 9

    鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコン・セロリを炒めます。
    油が回ったら火を止め、8を巻き終わりを下にしてしき詰めます。

  10. 10

    トマトの水煮缶
    水600ml
    刻んだブイヨン
    ローリエ
    を入れて強火にかけます。

  11. 11

    沸騰したら弱火にしてアクを取ったら、落し蓋をして蓋を少しずらし1時間煮ます。

  12. 12

    ◇をいれ味付けをし、ふたをとって火を強め、水分が半分ぐらいになるまで3~4分煮詰めます。

  13. 13

    つまようじを抜いて器にもり、スープをかけ、パセリを散らしたら完成です。

コツ・ポイント

ベーコンでグルッと巻いて止めるとボリュームがでますよ。
残った汁と細かな野菜は水とコンソメなどで量と味を調整してスープにすると野菜の旨味も出てるので無駄にもならないですね!

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