作り方
- 1
ホウレン草、モヤシを茹でる。
水気をきる。 - 2
ボールに1と調味料と焼きのりをちぎっていれる。
- 3
出来上がり
コツ・ポイント
モヤシのは水から茹でて、沸騰したら火をすぐ止めて、そのままさます。水にさらさない。手で水をきる。
似たレシピ

海苔入りほうれん草のごま和え
いつものごま和えに、焼き海苔を加えただけなのに、味が格段にグレードアップ。お試し下さい。


海苔が美味しい♡海苔ゴマ和え
いつものごま和えを海苔とかつおぶしで風味を加えてみました!


やみつき!ほうれん草と海苔の胡麻和え
いつもの胡麻和えに海苔を加えるだけ!ビックリする美味しさです♪常備菜にぴったり!


ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました
疲れた日には和食で!!!簡単で美味しい~。いつものゴマ和えに海苔いれただけです。(*^_^*)


小松菜の海苔ゴマ和え♡
海苔を入れることでいつもの胡麻和えとは少し違ったかんじに♪小分けに冷凍ストックしてお弁当のおかずにも!


ほうれん草と焼き海苔のごま和え
いつものごま和えに一工夫♪簡単ミネラル補給!


簡単☆ほうれん草の海苔ゴマあえ
いつものゴマ和えをちょっとアレンジ☆ゴマと鰹節で栄養もアップ!もう一品って時に使えますよ♪


箸休めに・ほうれん草と海苔のごま和え。
胡麻和えの、プラス海苔バージョンです^^;


いつものごま和え
いつも作るごま和えのレシピ


青菜の胡麻和え
簡単うちの胡麻和え


のりのり小松菜の白黒ごま和え
いつものごま和えに、海苔と黒ごまを入れてみたら、新しい扉が開いた!海苔好きの娘がぱくぱく喜んで食べています(*^^*)


もやしとほうれん草の胡麻和え☆
いつもほうれん草だけの胡麻和えが多いのですが、かさましにもやしも加えてみました☆


ほうれん草と海苔のゴマ和え♪
ほうれん草の胡麻和えはよくある和えもの。そこに海苔を加えただけで風味がよろしい~♪おいしいよ!


ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
♥レポ2000件感謝♥専門家厳選レシピ『ベビー&ママ』登録。少しのごま油と海苔入りで、風味良く 美味しいごま和えです。


常備菜に!ほうれん草と海苔の胡麻和え
海苔と混ぜることでミネラルをプラスしてワンランク上の味わいへ♪常備菜にピッタリ!お弁当にもおすすめ♡


ほうれん草とハムのごまあえ
いつものごま和えにハムをプラス☆


チーズとほうれん草の胡麻和え
いつものごま和えにチーズを入れると 子供ってうれしいみたいなんです。お弁当にも便利ですよ。


ピーナッツバター入り☆ほうれん草ごま和え
いつものごま和えにピーナッツバターを加えてコク旨に☆とっても食べやすくなります♪


ほうれん草とスナップえんどうの胡麻和え
いつもの胡麻和えにスナップえんどうも入れてみました!


☆鶏肉とほうれんそうの胡麻和え☆
鶏胸肉を柔らかくして、いつものゴマ和えがパワーアップ!


☆ほうれん草の海苔ゴマ和え☆
海苔の風味で、ほうれん草がいっぱい食べられます。嫌いなお子様にもOK(◕‿◕。)❤2011年11月4日話題入り有難う♪


我が家の新定番☆ほうれん草のごま和え③
いつものごま和え~♪醤油をニンニク醤油に変えただけでパンチのきいた味になりました(^ω^)


クリームチーズ入り♪小松菜のごま和え
いつものごま和えにクリームチーズを入れました♪


ほうれん草の胡麻和え黒豆つき
いつものほうれん草胡麻和えに黒豆を加えるだけ・・・


ほうれん草とキムチのごま和え
いつもの胡麻和えにキムチを加えるだけで一味違う甘辛な胡麻和えの完成です!


ゆで卵入り胡麻和え
ほうれん草の胡麻和えにはゆで卵が合う。ゴマたっぷりが好き!!


胡麻和え衣
いつもの胡麻和え衣の配分


もやし+ほうれん草、豚肉の胡麻和え
いつもの胡麻和えに豚肉と胡麻油でコク、ボリュームアップ!ご飯にも凄く合います♫♬


アボカドと海苔のゆず胡麻あえ
柚子胡椒をきかせたアボカドのごま和え。おつまみに。


○●ほうれん草ともやしのごま和え●○
我が家のお気に入りメニュー!(^^)!もやしを入れてボリュームアップ☆いつの間にかなくなってしまうごま和えです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18100272