菜の花としらすのまぜごはん

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

ささっと和えるだけで、春いっぱいの一品に。
このレシピの生い立ち
春の食材 菜の花を使った混ぜご飯です。菜の花の苦味が春を感じさせてくれます。

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材料

2人分
  1. 菜の花 50g
  2. 温かいご飯 茶碗2杯(約300g)
  3. しらす干し 大さじ8(約60g)
  4. CO・OP純正ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花はさっと塩ゆでをして(塩は分量外)水気を絞り、茎は5ミリの長さに、花は少し大きめに切る。

  2. 2

    ボウルに温かいごはん、菜の花、しらす干し、CO・OP純正ごま油を入れ、さっくり混ぜ、器に盛る。

コツ・ポイント

・ごま油の代わりにオリーブオイルを入れても美味しいです。

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