夏野菜いっぱい☆トマト缶でラタトゥユ

mamaaki
mamaaki @cook_40097650

これを食べると「夏が来た!」って感じます。
温かくても冷たくしても美味しく頂ける料理です。
このレシピの生い立ち
夏になると食べたくなる我が家の定番メニューです。

夏野菜いっぱい☆トマト缶でラタトゥユ

これを食べると「夏が来た!」って感じます。
温かくても冷たくしても美味しく頂ける料理です。
このレシピの生い立ち
夏になると食べたくなる我が家の定番メニューです。

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材料

4人分
  1. ズッキーニ(緑・黄) 各1本
  2. ナス 2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 鶏ムネ肉 1枚
  5. トマト缶 1缶
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. にんにく 1かけ
  8. 白ワイン(料理酒でもOK) 100cc
  9. 小さじ1
  10. コンソメ 固形1個

作り方

  1. 1

    野菜・肉を一口大に切る。
    肉には下味で塩少々を揉みこんでおく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとつぶしたにんにくを入れ、弱火でじっくり香りを移す。

  3. 3

    にんにくがほんのり色ついてきたら、肉を入れ焼き、火が通ってきたら野菜を入れ炒める。

  4. 4

    全体が炒まってきたら、白ワインを入れアルコール分をとばしたら、残りの調味料とトマト缶を入れ、中火で10分ほど煮込む。

  5. 5

    煮込みながら数回アクを取り、水分が全体の2/3くらいになったら出来上がり♪

コツ・ポイント

2の行程をしっかりすると、美味しさが全然違います。
野菜は大きい方が食べ応えがありますが、時間の無い時は5mmくらいのスライスにすると早くできあがります。

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