ごぼうと蒸し鶏のサラダ

solatobi
solatobi @cook_40128949

あまったごぼうでできる簡単おそうざい
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材料

2人分
  1. ごぼう 1/4本
  2. 人参 1/2本
  3. 鶏胸肉 50〜100g
  4. おろしにんにく 小さじ1
  5. オリーブ 適量
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はお酒と塩(分量外)をふり、耐熱容器に入れてラップをし、レンジで加熱をして蒸し鶏にする。

  2. 2

    ごぼうはささがきにして水にさらし、人参は細切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れ、ニンニクを炒めて香りが出たらごぼうと人参を炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったら冷ましてむしった蒸し鶏と合わせ、醤油であえる。

  5. 5

    お好みで七味唐辛子をふって、できあがり。

コツ・ポイント

蒸し鶏は色々使えるので便利!皮を焼いてトッピングしてみました。

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