白菜ともやしのお浸し

しゅら☆らぼん
しゅら☆らぼん @cook_40123374

簡単にたくさん食べれるのが良いですよ(๑´ڡ`๑)安く手に入る食材で、節約にも♪
このレシピの生い立ち
箸休めにあっさりとした物が食べたくて、冷蔵庫にあった白菜ともやしで作りました。他にほうれん草やレタスなど葉物野菜でも出来ます♪お好きな食材で作ってください(^^♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 白菜 1/4株
  2. もやし 1パック
  3. ☆創味つゆ(だし醤油) 大さじ1と1/2
  4. ☆すりごま 適量

作り方

  1. 1

    もやしは洗って水を切り、白菜も洗って食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    お鍋に水を沸かし、沸騰したら1を入れ白菜がしんなりするまで水炊きします

  3. 3

    しんなりしたら、ザルに上げ粗熱を取ります

  4. 4

    その間にボウルに☆を入れておきます

  5. 5

    粗熱が取れたら手で絞り水気をきり、4に入れていきます

  6. 6

    しっかりと和えたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

白菜を絞るとき、中が熱いので、ヤケドしないように気をつけてくださいね♪だし醤油は目安ですので、白菜の量によって、お好みですりゴマともに調整してください(๑^^๑)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

しゅら☆らぼん
しゅら☆らぼん @cook_40123374
に公開
主人と大学生の娘、高校生の息子の4人家族です。何でも作ること大好きです♡食べる事も大好きです♡食事は身体を作ってくれる大事な栄養源との思いで子ども達には良い筋肉を、私達夫婦は健康管理にと思って何も資格もありませんが、日々精進しております(*^^)v 1人暮らしを始めた娘にに少しでも母の味を❣と思い、レシピにしております♪レシピ、随時見直しています!ご容赦くださいませ♪
もっと読む

似たレシピ