野菜って捨てるところが無いんだよスープ

アッキー0919 @cook_40099949
今回はベジタリアンさんにオススメしたい、且つお手軽に作れそうな野菜のスープを作ります。
このレシピの生い立ち
今回掲載したのはあくまで基本形です。ここから4.の段階で更に他の野菜やソーセージ等を加えてアレンジすることも出来ます。
作り方
- 1
とうもろこしをレンジで温める(600wで6~7分)。その間に玉ねぎをくし形に切る(皮は捨てない)。
- 2
1.で温めたとうもろこしの実を切り離す(こちらも芯は捨てない)。
- 3
鍋に水を入れ沸騰させ、玉ねぎの皮ととうもろこしの芯を入れて出汁を取る(要約3分)。
- 4
3.の出汁を鍋に戻し、1.の玉ねぎと2.のとうもろこしの実も入れ、中火で約10分煮込む。
- 5
(この状態でも十分だけど)味見して物足りないと思ったら塩ラーメンスープの素で味を整えて完成。
コツ・ポイント
塩ラーメンスープの素は私のこだわりで使っているだけなので、無かったら普通の塩コショウでも構いません。また、他に具材を足すつもりなら4.で入れるとうもろこしの量を調整した方がいいかもしれません。
似たレシピ

§ラーメンスープde天津飯§
お野菜たっぷりの炒飯にラーメンスープで餡をかければ~食欲UP間違いなし!


ベジタブルファーストスープ♪
食事の前に野菜を食べる身体に優しい食事法のベジタブルファーストを意識したスープです♪


カリフラワースープ
ベジタリアン、糖質オフスープです


簡単 ラーメンスープで野菜煮
煮物の味つけを簡単にしたい。で、ラーメンのスープを使ってみようと。


旨辛スープ
簡単に美味い辛いスープが、作れます!


ラーメンスープでお鍋!!
ラーメンスープに肉や野菜の出汁が加わり、簡単なのに、とっても美味しいお鍋です。〆のラーメンもまた格別です(*^m^*


トロロ割りスープラーメン
スープを濃く作りつけ麺に、トロロ芋をかけます。


野菜たっぷりミルクスープ☆
野菜をたくさん摂るには具だくさんのスープがオススメ☆牛乳でまろやか、優しいスープ。


塩麹と新じゃがスープ
塩麹の風味が隠し味のスープ。旬の新じゃがは皮をむかなくてよいので、簡単に作れます。野菜たっぷりスープ♥


毒素排出…んでも、おいしいスープ
最近何かと注目を浴びている「たまねぎ」を使ったスープ♪昨日もたまねぎで毒素排出のテレビ番組がやってました。そこで、手軽なスープにしてみました。何しろ水でさらす以外の調理法なら何でも効果が得られるそうで…


わかめスープ寒天
わかめスープの素を使えば簡単に作れます。


押し麦と夏野菜の豆乳スープ
押し麦には食物繊維、カルシウム、ビタミンB群など栄養素がたっぷり!旬の夏野菜、豆乳も加えて朝食にぴったりヘルシースープ!


具沢山ベジタブルファースト・スープ♪
くばら ベジタブルファースト・スープを使って、野菜やきのこたっぷりのスープを♪


海老入りラーメンスープご飯
海老入りのラーメンスープで食べるスープご飯です。スプーンやレンゲですくったご飯をスープに浸してお召し上がりください。


夏野菜の冷スープ~とうもろこしのひげ入り
暑い夏に嬉しい、夏野菜たっぷりの冷たいスープ♡とうもろこしのひげも入れて、美味しく健康的な一品に


ラーメンのスープで簡単味付けたまご
とっても簡単に作れて、お弁当にもピッタリです!何個でも食べれちゃいますよ♪


ラーメンのスープ(保存用
余ったスープの素でスープを作りたくて。


豆苗と大根の和風トマトスープ
くばらさんのベジタブルファースト和風トマトスープの素で簡単に作れます。味付けいらずです。


ラーメンスープで炒飯Ⅱ(炊飯器で)
『ラーメンスープの素で炒飯』を炊飯器で簡単に作りました。お好みの野菜を使って下さい。


*せん切り野菜のスープ*
スープジュリエンヌ、ジュリアンスープとも言います。残り野菜を細長く切りそろえるだけで美味しいスープに。


さっぱりおいしい!洋風ゆずこしょうスープ
結構合います!オニオンスープとゆずこしょうの相性。いろんなスープへと進化できる。オススメですョ!


野菜がしっかり!取れるスープ
スープで手軽に野菜を取りましょう♪ブイヨンなしでも、野菜ときのこの旨味がたぷりです!


市販ラーメンスープ②
市販ラーメンスープの素シリーズです。我が家は醤油味が好きなので…今回醤油味を使いました。


ベジタブルファーストで作る、おまめスープ
くばら ベジタブルファースト・スープで、ベジタブルファーストを簡単においしく実現♪


ラーメンスープで野菜炒め
余ったスープの素で簡単野菜炒め


ラーメンスープ鍋
ラーメンのスープを取っておき鍋を作ります。生姜、ネギ、大根おろしで鼻づまり撃退です。


ベジタブルファースト チキントマトスープ
ベジタブルファースト 和風トマトスープの素を使ったチキントマトスープ


なんちゃってワンタンスープ
ワンタンを包むのは大変だったので、ひき肉とワンタンの皮は別々に♪白菜、にんじん、にらと野菜たっぷりの簡単手軽スープです。


我んとこの、鶏スープ
適当に作った鶏スープが意外な好評を博したので、メモです。もも肉1枚ドンと入った豪快スープ。


無水鍋で作る野菜たっぷり食べるスープ
野菜と塩だけで美味しいスープができます!子供に野菜を食べさせたくてしょっちゅう作ります!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18114415