アプリでひらく作り方
- 1
オクラは30秒湯通しして輪切りにして、マグロぶつと塩昆布、ごま油と醤油で和えます。
-
- 2
鰹節と刻み大葉をのせて完成です。
-
似たレシピ
オクラともやしの塩昆布和え
ぱぱっと作れる簡単おつまみ(ˆoˆ)★
豆腐とオクラと納豆の塩昆布あえ
とっても簡単。あっという間に出来上がります。あっさり美味しいヘルシーな一品。おつまみにも。
まぐろとオクラのわさび和え
ちょっとした酒の肴にぴったりです☆
簡単♪オクラの塩昆布あえ
おつまみ、箸休めに♪
Simplistic 
ダイエットおつまみ オクラ塩昆布あえ
2行程でできる簡単おつまみです。オクラは糖分の吸収を抑えてくれます！
ハラミニウム 
オクラの塩昆布おかか和え
茹でて和えるだけでの簡単レシピです♪
オクラの塩昆布和え
そうめんのトッピングやおつまみに
naamiiik 
メロンとマグロの塩昆布和え
メロンとマグロ！？塩昆布を入れることで、ベストマリアージュに変身です。
合えるだけ★オクラマグロ
簡単すぐにでき、肴にも★
★AKINKO★ 
おくらとスナップエンドウの塩昆布和え
ちょいと作れる簡単うまい副材
おでのおでん☆ 
マグロアボカド塩昆布和え
何にでも合う塩昆布。つまみに最高。
オクラの塩昆布和え
簡単で保存が出来ます！お弁当にも♪
オクラの塩昆布あえ
もう一品の時やお素麺にもぴったしです(^^)
やまよゆゆゆ 
オクラときゅうりの塩昆布ナムル♪♪
大葉の香りが効いたネバネバ☆カリカリ簡単ナムルです♪♪おつまみにもGood！
味付けは塩昆布だけ★オクラのおかか和え
「オクラだけでもう一品」という時にはこれ！副菜に、酒の肴に、お弁当に、なんでもこい。ちょ〜シンプルな和え物です。
おくら 塩昆布と鰹節和え
時短料理
おつまみ★まぐろとオクラのわさびマヨ和え
手早く作れる、おもてなし料理！
オクラの塩昆布あえ
チョー簡単。何か１品追加したいときに。
オクラと塩昆布のオリーブオイル和え
簡単混ぜるだけ!!お酒のお供に。
簡単！オクラと長芋の塩昆布おかか和え
夏の定番オクラに長芋と塩昆布を合わせた おかか和えです。ご飯にもおつまみにもぴったりです。
簡単♡オクラの塩昆布和え
オクラのネバネバシャキシャキ感に、塩昆布のコクが合わさって、やみつきになりますよ！あと1品足りない時に(´▽`)ノ
オクラとミョウガの塩昆布和え
レン･チンおくら×塩昆布・おかか
おくら×ちくわの塩こんぶ和え。
塩こんぶ、ゴマ油だけの味付けなのに、やみつきに。おつまみにもどぅぞ。。。
こみまいまい 
簡単★オクラのおかか塩昆布和え
塩昆布が 良い仕事をしてくれます(^^)v
簡単★時短副菜！オクラの塩昆布和え
塩昆布で旨みアップ♡あと一品やお酒のおつまみにも♪
オクラの塩昆布和え
材料少なくてお手軽調理。あと１品欲しい時のお助け料理です。
オクラの塩昆布和え
超簡単！茹でて和えるだけ！副菜の一品に(^-^)
オクラの塩昆布和え〜韓国風〜
ビールのおつまみに最高の一品です♡
ササミオクラの塩昆布和え
簡単＆サッパリ
dmtb その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18114474
