スティックブロッコリーのお浸し

はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247

市販のめんつゆを使ったブロッコリーのお浸し
このレシピの生い立ち
茹でたブロッコリーの青臭さが苦手なのでお浸しにしてみました。

スティックブロッコリーのお浸し

市販のめんつゆを使ったブロッコリーのお浸し
このレシピの生い立ち
茹でたブロッコリーの青臭さが苦手なのでお浸しにしてみました。

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材料

2人分
  1. スティックブロッコリー 80g
  2. 濃いだし本つゆ4倍濃縮 大さじ1
  3. 大さじ3
  4. 熱湯 適量
  5. 小さじ1〜2くらい
  6. 花かつお 少々

作り方

  1. 1

    本つゆに水を加えて冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    ブロッコリーの茎を手で折る。まだ長ければ食べやすい長さに切る。多めの塩を入れた熱湯で茹でる。

  3. 3

    茹で上がったらザルに上げ、すぐに1に入れて和えながら冷ます。

  4. 4

    器に盛り、花かつおをあしらう。

コツ・ポイント

茎は手で折ると硬い部分と柔らかい部分の境い目で折れます。硬い部分は長めに茹でるか他の料理に使う。

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