玄米桜エビおじや

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

出来上がりに粉チーズと黒胡椒をかけると…イタリアン♪が楽しめる♪
このレシピの生い立ち
お一人様ランチ(^-^)v

玄米桜エビおじや

出来上がりに粉チーズと黒胡椒をかけると…イタリアン♪が楽しめる♪
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材料

1人分
  1. 玄米ご飯 95g
  2. ◎水 150ml
  3. ◎白だし(化学調味料不使用) 小さじ1
  4. 桜エビ 1〜2g
  5. ※塩 少々
  6. 溶き卵 1個
  7. 粉チーズ、黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    玄米ご飯(冷凍をレンジで加熱する。)を水に入れて火をかける。

  2. 2

    ◎を入れて味付けをし、溶き卵を回し入れる。

    味見をして足りなければ※塩で調整。

  3. 3

    器に盛り、小ネギを散らす。

    お好みで…粉チーズ、黒胡椒を振るとイタリアンに。

コツ・ポイント

塩加減は味見して、決めよう(^^)

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2374件感謝です。
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