納豆・アボカド・オクラ・豆腐サラダ
プロバンス @cook_40133921
ヘルシーで体に良い、美味しいサラダ
一度でたっぷりの栄養が取れます。
意外とボリュームがあるのでお腹いっぱいになれます！
このレシピの生い立ち
美味しくて、体に良いものが食べたくて☆
納豆・アボカド・オクラ・豆腐サラダ
ヘルシーで体に良い、美味しいサラダ
一度でたっぷりの栄養が取れます。
意外とボリュームがあるのでお腹いっぱいになれます！
このレシピの生い立ち
美味しくて、体に良いものが食べたくて☆
作り方
- 1
オクラを軽く茹でて、食べやすい大きさ（私は1.5ｃｍ程度）にする。
アボカド・豆腐も適度な大きさに切る。 - 2
納豆は付属のタレを加えて、まぜまぜしておいて置く。
- 3
サニーレタス、アボカド、豆腐、オクラをのせたら納豆をのせる。
上に鰹節をのせたら、●のドレッシングをかけて出来あがり。
コツ・ポイント
しょうゆベースのドレッシングが合います！
すりゴマはお好みですが、たっぷり入れると美味しいです。
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