旬のたけのこ・アスパラガスの青椒肉絲

超姉さん女房
超姉さん女房 @cook_40052384

今が旬のたけのことアスパラの青椒肉絲。生のたけのこを茹でて余った時には、是非1度お試し下さい。1年に1回だけの青椒肉絲。
このレシピの生い立ち
魚菜学園出身の母の中華の秘伝のたれです。これは、母の企業秘密みたいなものですが、主としてニンニク・生姜・牡蠣醤油・オイスターソースです。

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材料

3人分
  1. 牛肉薄切り 200g
  2. 茹でたたけのこ 150g~160g
  3. ピーマン 4個
  4. アスパラガス 3本
  5. 秘伝のたれ 大匙3
  6. 小匙2
  7. たれがない場合
  8. クックドゥなどの素 1パック
  9. 炒めあぶら
  10. 白ごま油orサラダ油 大匙1

作り方

  1. 1

    わが家の中華の母直伝のたれ。

  2. 2

    たけのこは薄くスライスして千切りより太めに切っておく。ピーマンは種を取り縦に千切りより太めに切る。アスパラは斜め切り。

  3. 3

    牛肉もピーマン・たけのこの太さに切り分量の油に漬ける。5分ほど置いたらフライパンを熱して牛肉を炒める。

  4. 4

    牛肉の色が変わったら切った野菜を入れ炒め少ししたら酒を振り入れ、秘伝のたれを回しかけ2分ほど炒めたら出来上がり。

  5. 5

    青椒肉絲の素を使用する場合は、肉の下処理がありますが、お肉をオイルに漬けてそのまま炒めてもいいと思います。

  6. 6

    こんな晩御飯。卵豆腐。ミニサラダ。きゅうりの糠漬け。かき玉中華スープ

コツ・ポイント

お肉をオイルに漬けることで、くっつかず手早く出来ます。アスパラは、今が旬なので柔らかいですが、スーパーなどのアスパラは輸入などの物は、袴を取って根元の固い部分は、皮を薄く削いで下さい。

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レシピ作者

超姉さん女房
超姉さん女房 @cook_40052384
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16歳年下の旦那君に南極レシピだなと言われつつ胃袋がっちりつかんでます♪カゴメ・はなまる料理選手権コンテスト入選など2012年みそっかす普及委員会勝手に発足^^孫が喜ぶミラクルレシピアドバイザーのブログはこちら。http://ameblo.jp/chachamarumaki/
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